林特

心理治疗师 | 福建 | 福州
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5.0
情绪压力
人际职场
个人成长
婚恋情感
一个人就是一段故事,最幸运的莫过于有人欣赏。
持证
16
服务
9
咨询
11
小时
方案
首次访谈
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
心理咨询(情绪压力)
¥
114
/次(60分钟)3次起 通话咨询
预约
心理咨询(心理探索)
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人简介】

心理学本科

国家二级心理咨询师

2015年正式入行

2017年开始找到自己的学派认同,深入系统进行过精神分析的学习

学习并丰富了梦/沙盘/绘画等投射性技术

 

【培训经历】

1. 2008年9月至年2012年7月     在福建中医药大学

专业:应用心理学(临床心理学方向)  学制:4年  学历:本科  学位:学士

 

2. 2013年3月                 福建医科大学

参与陈顺森老师的《沙盘游戏技术》培训

3.2017年                大学糖微课

参与施琪嘉一年制师徒班学习精神分析。

4.2017年6月            福建省心理咨询与健康教育研究会

参与戴世梅老师《心理园艺技术工作坊》

5.2018-2020年           东方心理研究院

参与荣格学派2年课程系统学习

学习所得:对心理类型、沙盘技术、梦的解析、积极想象等技术,以及荣格学派核心心理学内容有了更深刻了解。

6.2018年                福州神康医院

参与徐勇cbt(认知行为技术)学习

 

擅长:情绪情感问题、个人成长、创伤的处理、青少年心理问题。

 

【咨询风格】

交谈轻松愉快,共情能力强,能发现没有发现的角度,帮助你打开新的视角。

 

【对来访的一句话】

也许我们都需要一次相遇才能见到更好的自己。

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 个人成长、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师依依
依依
第3次咨询
2026-1-1 通话咨询
非常好 很耐心
心理咨询师大青
大青
第4次咨询
2025-12-31 通话咨询
非常好
心理咨询师大青
大青
第3次咨询
2025-12-31 通话咨询
谢谢老师的帮助!受益匪浅!
心理咨询师大青
大青
第2次咨询
2025-12-29 通话咨询
挺好的,希望可以长期合作
心理咨询师ミ舌尖
ミ舌尖
第1次咨询
2025-12-28 通话咨询
感觉林老师有超能力,不用说太多,他都能精准的说出你的感受,这世界上能找到一个很理解自己的人并不容易
心理咨询师章鱼小丸子象牙
章鱼小丸子象牙
第1次咨询
2025-12-6 通话咨询
YN
TA回答了问题
A 不是简单的多吃多看多旅游,而是要想一些方法拿到自己的使用说明书,并且将之告知亲密的人。当然有兴趣开发新领域就更好了。
A 生活中,父母爱孩子,很容易就进入到凡事都包办的程度。孩子贪玩,追着喂饭、怕摔倒,不让跑、学不会,不让碰……于是孩子变得吃不了苦、容易退缩,父母们才开始觉得自己爱孩子太多了,用“溺爱不好”来告诫自己收回过多的爱。其实这不是溺爱,更不是爱,而是剥夺。 爱除了帮助孩子解决问题,还得教会孩子解决问题,而不是以“爱”为名剥夺孩子尝试解决问题的过程。有时候大人代劳固然是方便,看起来你好我好,但是当你剥夺了孩子成长的机会,孩子只能一次次失去成长的机会,最后变得幼稚无能。 剥夺不是爱,是伤害。
A 那要先了解他,知道他为何而来,目的是什么。 之后允许他的存在,并且慢慢让他知道,你哪怕不需要他,也能达到目的。 这时候,你的负面情绪就会自行消散了。
A 未来,是由无数个现在所组成 现在,是无数个过去所组成 过去无法改变 未来还未到来 能把我的就是现在、当下 如果你对未来忧心忡忡,不如把握好当下,为未来埋下种子; 如果你对过去耿耿于怀,更要把握当下,这样过去才只会是过去,而当下的改变会在未来报答你。 把握好现在,活在当下,这是解药。
A 人与人之间是相互的,如果你一直疑惑为何自己身边的人都不理解自己,为何身边的人都是暴躁无比的,那你可能要学习先理解周围的人,用耐心的状态引导他们和你好好谈话,这样下来,你会发现身边一定会出现可以理解你,也能够对你温柔对待的人。
A 当然,在这个基础上再加上点自私和防人之心就更好了。 因为松弛,才能更好的展现自己的真实能力,信赖他人才会得到帮助,愿意付出的人才有更多机会。一个这样的人,很容易将生活过成自己想要的样子。而适当的自私和防人之心,可以守住你的美好生活。
A 一个人之所以会抱怨主要是因为遇到了较多痛苦和难受的事情,那么通过抱怨来平衡自己当然是无可厚非的。 可是,为什么很多人会说“强者从不抱怨环境”呢?因为大多数的抱怨都解决不了实际问题,还有可能引起小心眼人的报复。除非你是某些人的心尖尖,有人会想办法为你出头,否则随意抱怨只会让你和身边的人(尤其是你抱怨的对象)产生一些微妙的关系。如,有人会觉得你充满负能量、有人会觉得和你处的好会被连累等等。 综上,如果你心里难受应该抱怨吗?完全可以!不过建议评估一下场合和周围的人,否则可能会给自己带来不利的局面。另外,记得抱怨完可以的话要整理好心情,做个计划好去解决实际问题,不然的话可能会一直停留在“抱怨——遇到问题委屈——抱怨”的无限循环中。
A 每次感觉没人能理解自己了,就走到一个无人的角落,对着石头说话。可以吧所有的烦恼和不愉快都丢给它,他也一定会为你保密。等哪天心情好了,看开了还可以回来找它,带它去其他地方见见世面。
A 我们在生活中会学会很多道理,于是有了理性。我们知道怎么做才是对的,怎么样做又是错的; 虽然我们拥有了理性,但是控制我们的又常常是感性。我们会感情用事,会被情绪影响,遇到事情就是控制不住自己,哪怕自己都知道自己做的事是错的。 自我就是夹在感性和理性之间平衡他们的部分。如果自我不够强,就会常常觉得自己活的不够自由,活的憋屈,无法放开手脚,怎么做都是错;当你学会能力与勇敢来平衡理性、学会恰当释放与延迟满足来平衡感性,你会发现,自由的生活才刚开始。
A 如果你执念太深, 你控制不住自己想要占有某件东西, 你会发现, 你越来越紧绷, 你距离那件东西会越来越远, 于是你更努力的抓紧它, 它却离你更远了。 执念,会将你喜欢的东西 推走。
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匿名
女性觉醒合道课程是真的吗,还是骗人的。我怕被骗。去某红书能搜到。

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