张晓慧

【个人介绍】

l 精神科临床医师

l 国家三级心理咨询师

（经过专业认证，具备深厚的心理学理论知识和丰富的实践经验）

心理及精神科的双向交织，融会贯通，边界清晰；

做过大量社区及学校的科普及志愿工作；

咨询逻辑清晰，能接纳各种问题，有较强的共情能力及同理心，认真负责，有耐心。

【受训经历】

萨提亚家庭分析 

每天都在接受专业的检验，在我这里已成为你安全的保障。

【擅长问题】

l 情感或婚恋关系困扰：安全感的缺失，无法控制的情感痛苦体验，恋人及夫妻关系拉扯、对抗、冷淡。

l 职场压力：人际关系，工作能力怀疑，环境的适应，倦怠。

l 亲子关系：养育，沟通，信任。

【工作人群】

成人、老年人、儿童青少年

【咨询风格】

包容，接纳，理解，温柔有力。

【对来访者的一段话】

    你总是用“完美”的尺子丈量自己，却忘了这把尺子本身就不符合人体工学。在我看来，你的那些情绪是过度负责的体现，是内心深处仍有渴望。请试着把“我为什么这么糟糕

”换成“我遭遇了什么”，把“改掉缺点”换成“接纳现状”。改变，往往始于你不再用力对抗自己的那一刻。