李岩

国家二级心理咨询 | 广东 | 广州
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4.0
婚恋情感
情绪压力
个人成长
家庭矛盾
种一棵树最好的时机是十年前,其次是现在。
持证
9
服务
8
咨询
24
小时
方案
五次视频
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
单次咨询
¥
120
/次(60分钟)1次起 通话咨询
预约
五次咨询
¥
108
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人简介

国家二级心理咨询师,意象对话心理师,从事专业9年的资深心理咨询师

 

从业背景

多年从事心理咨询行业,对来访者认真负责,态度亲切,积极的帮助来访者寻找深层次心里困境所在。

 

受训经历

心理动力学取向,意象对话,精神分析,戏剧咨询技术等。

2013年 意象对话初级班

2014年 意象对话中级班

2014年 塔罗心灵沟通师

2014年 意象对话深度体验班

2016年 张海音:精神分析核心理论与技术30

2016年 精神分析心理咨询连续督导培训高级班

2018年 心理剧在咨询中的应用培训项目

2019~2025年 多次参加何明华两性关系课程一二三阶

2023~2025年 多次参加意象音声课程并经认证获得助教资格

 

工作人群

婚恋情感中感到困惑的人,对自我有探索欲望的人,在关系中纠结痛苦的人,希望成为更好的自己的人。

 

咨询风格

咨询师个人体验深厚,咨询中人格稳定又有温度。让来访者在踏实稳定的支持中,走出困境。

 

擅长方向】 

1. 曾担任心理平台直播嘉宾,对男性和女性基于不同视角的差异性有独到见解,对情感关系问题可以迅速切中核心,为关系困局提供全新的视角。

2. 擅长针对早期境遇和信念工作,直抵根源,让你有机会从最基础的地方发生转变。

3. 对人格养育工作有清晰的理解,能够为来访者提供人格养育性环境,有利于人格功能的重新构建。

4. 咨询师个人体验深厚,现实感强,可以较好的承接来访,引导来访拨开迷雾,在现实和心理两个层面获得清晰的认知。

 

对来访者的一段话

别担心,我在。

不用不好意思,我们都是一样的。

向内看,你会发现一个全新的自己。

资质认证
资质认证
国家二级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 个人成长、 家庭矛盾
用户评价
心理咨询师☆
第3次咨询
2025-11-29 通话咨询
第二次聊天不好评,越想越气,他可怜个毛啊你共情上他了,就算你共情他那都是通过我的描述获得的缝隙,那是我给他的缝隙和资格。我不是鬼,意象不是你这么用的,这种诱导式的解决问题的方式是有问题的,这是pua,哥们儿。
心理咨询师☆
第2次咨询
2025-11-29 通话咨询
第一次聊天好评,太丧,没有让我跌穿锅底,感谢你的人道主义
TA回答了问题
A 帮助来访理清眼前的困惑,寻找内心的需要,如果需要的话,还需要通过养育式陪伴,使来访者获得一些必要的功能,或者经过学习和练习,掌握一些社会能力。
A 很多人与人沟通的困难,其实是表达的问题。如果你能清楚的表达自己的需求,或许就不用为自己的需求不被听到而伤心或愤怒,如果你能真实的表达情绪,或许就不会承受深夜辗转反侧的痛苦和委屈。 表达是一种能力,这种能力可以通过咨询师的带领来学习,经过一段时间的练习,被你掌握。
A 常听人说:“面对这样的人或事,我会怎样怎样,总之我就是这样的人。”这样的标定有助于增强自我感,比如:遇到不公平的对待,我会冷面以对,我就是这样的人。这么说的时候,甚至因为这么好的自己,感到一种自豪感。我是…的。请向里面填空,那些词汇通常代表了你的一部分,注意这里有个分辨,是我的一部分,而不是我。像前面的例子,如果完整觉察的话,遇到不公平待遇,我首先是感到受伤的,之后会有一个更加有力量的部分站出来说,我不应该被这样对待,我对他们不假辞色,如果进一步逼迫我,我甚至可能会和他们开战。这个过程中,受伤的和有力量的都是我的一部分,如果过于认同有力量的部分,有可能会忽略受伤的部分。在心理咨询中,咨询师会带来访看清两个部分,并分别基于恰当的对待,对受伤的部分,就给他疗伤,对有力量的部分,就感谢他为了保护自己所做出的努力,并提醒他不用总是绷着劲儿,该歇就歇歇。如果过于认同有力量那个部分,好处是更自信和有安全感,但容易僵化和疲劳,那一部分是为战斗而生的,未必适合所有场合,反而容易受伤的部分虽然柔弱,但更适合出现在亲密的关系里。回到题目,想想自己认为自己是什么样的人?这个人是你的一部分,通常也是为了应对一些困难场景而生的防御部分,除了这个部分,有没有被你忽略的其他部分呢?也许有你甚至羞于承认自己是这样的部分,去看一看吧。
A 愤怒是一种像火的情绪体验,当愤怒的时候,我们会呼吸急促,心跳加快,浑身发热,通常的反应是感到自己充满力量,期待立刻有所行动。在长久的人类生存历史里,愤怒会帮助我们度过难关,与凶恶的敌人搏斗,捍卫属于自己的边界。 在现代社会,出于种种原因,很多人会在愤怒升起来的第一时间,选择压抑,物理学告诉我们,如果我们要阻止一股力量,那就要施加一股相反的力量与之抗衡。人们往往无意识的选择用恐惧来压抑愤怒,相对于火一样升腾膨胀的愤怒,恐惧是紧张收缩的,像一条绞紧的毛巾。巨大的恐惧压抑了愤怒,愤怒带来的力量感也随之消散,像是经历了一场失败,“我是不够好的,我错了”这样的信念会在心中萦绕,悲伤随之而来。 虽然在现代社会表达愤怒似乎并不是件容易的事,但压抑愤怒的代价也是需要被了解的。愤怒带来的攻击性是向外的,而压抑愤怒常常导致对内的自我攻击。 如果拥有选择的自由,你会选择表达哪种情绪呢?
动态
Just do it!
原来重要的不是发生了什么,而是记住了什么。是如何去解读,怎样去赋意☀️

17
22
匿名
人生没有那么多应该和强求

16
22
匿名
是不是对方只有按照我的想法做事情才是爱我,如果他有自己的方式就是不爱我呢?

12
28
打开情说APP