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痛苦确实可以被看作是一种不能适应的感觉。从生理和心理的

尤四海

痛苦确实可以被看作是一种不能适应的感觉。从生理和心理的角度来看，痛苦是一种信号，表明个体面临某种形式的威胁或损伤，需要采取行动来应对或避免。这种信号通常与身体或心理的不适感相关联，促使个体寻求改变以减轻或消除不适。

2温暖

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孔德雪

温暖了

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和钰蓉

起风的日子依风起舞，下雨的时候为自己撑伞，也会有意想不到的欣喜。

肖洁

生意，有赚就有亏。感情，有得就有失做人，有高潮就有低谷一切都是再正常不过的事儿关键是，下一步怎么走

唐建刚

原生家庭缺爱的人，连自我成长的意识都没有，业余时间90%的时候都在消遣打发时间，或者满世界乞讨爱。就算有自我成长的心，但是因为内心和爱失去了链接，内心没有成长起来，内心没有力量持续的去做一件事，不管做什么都是半途而废，三分钟热度。为什么要消遣打发时间，因为内心被恐惧追打，只要一闲下来，内心的伤就出来了，内心就开始莫名的不安、空虚、害怕、无助，难受，消遣只是为了转移内心难受的感觉。为什么要满世界乞讨爱，求在乎、求认可、求安慰，求理解。因为消遣已经无法缓解内心的难受了，只有爱能疗愈爱，只有爱能补爱。怎么破？把心打开，看见自己。看见内心的缺失、创伤、包袱、恐惧、不安……通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱，把四个内在小孩养大建立安全富足自由强大的内心世界，这个时候内心没有恐惧追着打，没有创伤发作的痛苦，没有包袱的压力，内心安宁了，内心有力量了，这个时候我们才有心有力量去打磨自己，提升自己，做自己，活出自己。一个内心满是缺失和创伤的人，几乎一生都被恐惧封印动弹不得。如果一个人很能说，很会说，给人感觉很聪明很能干的样子，但是很穷，也没有事业，这样的人内心一定是千疮百孔的。因为内心的伤太痛了，他根本不敢真的去做事业，他只敢打嘴炮，真正去干的时候，他就怂了，而且是本能的逃避，他自己都没意识到自己一直在逃避，所以也不会承认自己在逃避。太可怕了，无数的人因为内心的恐惧，不敢去面对问题，不敢面对自己的目标，不敢面对自己想成为的样子，不敢面对自己想要的成功，不敢去行动。然后说自己很空虚，很无聊，很迷茫，然后刷手机、玩游戏、打牌、吃喝玩乐打发时间，虚度光阴，虚度人生。怎么破？把心打开，看见自己。看见自己内心的恐惧，觉知自己害怕害怕的感觉，通过爱的疗愈，不断的疗愈内心的创伤，释放内心的恐惧和绝望。只有内心的恐惧和绝望疗愈了，我们的内心才停止逃亡，内心停止逃亡了，我们才敢面对生存，面对梦想，面对自己想成为的人，面对自己想要的成功。要不然你连面对的勇气都没有，更谈不上去做事业去，实现了。

李娟丽

告诉自己“我没有错”，是走出不自信的第一步。世界上最美的情话，是对自己说：我已经足够好！直到你可以突破一切的限制，大声告诉自己：我是那个最值得，最配得到一切美好的人！

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周海清

宇宙没有烦恼，因为它足够大，大得能将一切都稀释掉;相信“先驱者10号”也没有烦恼，因为它还有很长的路要走，有很多的日子要过，烦恼会影响它的行进，它会把烦恼丢在路上，或者丢在已经过去的岁月里，除了它自己，没有任何东西值得它永远地带着。

你来说说自己想法吧