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与你相伴成长

跟自己的心在一起跟自己的身体在一起跟自己的呼吸在一起

郭佳丽

跟自己的心在一起跟自己的身体在一起跟自己的呼吸在一起跟自己的感受在一起就是最好的我们常常忙着定义症状常常忙着解决症状可是却从来不看看症状原本的样子任何的症状都是因为没有做自己当你能够觉察自己当你能够觉察症状认真去看看它原本的样子听听它带来的信息症状自然就会消失你就学会了跟自己在一起你就学会了做自己

1温暖

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s

温暖了

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感情那些事

相关回答

杜迪文

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场，有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭，同时也会给人自身注入一种强大的内在力量

――路遥《平凡的世界》

罗微

今天咨询中被来访者骂的“狗血淋头”，在咨询中面对来访者的“狂风骤雨”感觉自己稳如狗，咨询结束以后感觉一阵虚脱。对于来访者的“负性移情”，一方面知道这是一个必经过程；另一方面当愤怒以井喷似的爆发时，对咨询师来说确实是一种考验。当我试图去感受来访者的负性移情时，也似乎理解了来访者为何急于摆脱现在这样子的一种状态，可能是因为这里面的“爱恨情仇”太过浓烈，每当这种浓烈的情绪涌现时，来访者内心必然备受煎熬，而这时势必也会非常渴望有个人能立马帮助自己脱离苦海，可现实的情况却是：咨询师可能无论怎么做都不可能帮ta脱离苦海，咨询师唯一能做的就是陪着来访者一起呆着，慢慢地熬着，直到这些“爱恨情仇”被慢慢地熬淡，淡到来访者也能够承受的住的浓度，这样咨询才能算“功德圆满”！

张娟

人们常说-谈情说爱，在爱情中，交流起着定海神针的作用。初次见面，我们想要通过第一印象获得对方好感，以后的交往会容易很多，交流的关键是了解对方的心理。在人与人的沟通交流中，最重要的是诚信，谎言绝对行不通。虽然建立信任是必需的，但也不能什么都说，一些沟通技巧还是必需的。利用“确定想法”推销自己 “混个脸熟” 人是情感动物，在做出判断、采取行动时，都会受到潜意识、固有观念、成见等因素的影响。比如，买手机，你会选择听说过、用过的品牌，还是会选择闻所未闻的呢？大部分人会选择听说过的品牌，人们的心理过程是“可以买=优质商品=有信用”。广告的作用就是强化印象，增强记忆。心理学家赛安斯通过实验证明了“接触次数与好感度”有关联的，这就是“纯粹的接触效应”。当你心仪对方时，千万不要“你来或不来，爱都在那里”，因为你不来，爱就随风而逝了。多接触，先混个脸熟。

王义丽

1、如果是在绝对依赖期，“足够好母亲”需要的满足婴儿的自我全能感。 2、如果是在相对依赖期，母亲没有能很好的离开，认同婴儿的状态，一直提供着无条件的理解，来访者会变得要么希望一直呆在与他人融合的状态里无法个体分离，要么对亲密关系极度排斥。 3、心理治疗师必须去区分来访者的情况，给出合适的应对，如同一个“足够好的母亲”，治疗师要在不同的状态中变换，以适应来访者发展的需要。

姜红

人生就像一所客栈每个早晨都有新的客人光临 “喜悦”“沮丧”“焦虑这些不速之客随时都有可能光临环境适应自己性情的人是快乐的能使自己性情适应所有环境的人是更幸福的。

王义丽

用十年的体验，慢慢才理解了荣格

你来说说自己想法吧