很多小孩子虽然长大了，心理上还没有觉察到自己和妈妈是两个

很多小孩子虽然长大了，心理上还没有觉察到自己和妈妈是两个，最原始状态认为自己和妈妈是一体的，如果我们点亮孩子那个点，孩子就会知道，如果我们不说出来，别人是不知道的。我的感受我是知道的，所以我要知道我就是那个1，最重要的，如果是我要的答案，我自己要去表达出来。我表达了，我就会舒服很多，不会压抑了，对待孩子表达的空间和要去主动表达的地基都要给足。这样才不会因为一两次没有被认可而很失落（一次两次的委屈，积累多了，就不愿意去表达，变得害怕，就又变成了是自己给自己的委屈，而不是别人给你的委屈，积累多了，情绪就会爆发），因为委屈的背后是害怕和麻木，恐惧。所以，此刻，我要允许自己去表达，告诉自己我是安全的，我是可以表达的。