觉得他没有认真听自己说话，不能感受到我的感受，不被理解

暂时不同频，不同阶段咨询是需要调整的，明确自己的感受，咨询师会调整 也可以换一个咨询师，也许过段时间，你又找回他了，都很正常

他可能没有意识到，如果还要继续和他做咨询，建议把你的感受跟他表达出来。

可以把感受告诉咨询师

换一个

这种感觉分两方面来看，首先是咨询师的倾听理解功力，这是咨询师需要成长的部分。 其次就是倾诉者本人，觉察一下和咨询师一起的这种感受，在生活中有没有？如果有频率是多少？和谁在一起是这个感觉？