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昨天很辛苦,今天更辛苦,明天会很好,后天会更好!但大多数
游庆涛
昨天很辛苦,今天更辛苦,明天会很好,后天会更好!但大多数人只到了今天,没有到明天,更不知如何到后天。
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相关回答
罗丹
所做的心理疗愈,时常是在爱上解除一个又一个的条件,真地可以越来越无条件去爱,因为我们本来就是无论怎样都配得到爱的。 我们活在一种高度的紧张中,因为这个世界上的爱,太有条件了。不同的人在爱上都设置着自己不同的条件,我们内心最深的担忧就是自己是否会得到爱、是否又会失去爱。 怎样对自己慈悲?对他人慈悲? 答案其实就是去看到自己在爱上的条件,然后解除这个条件。首先就是在自己身上解除。怎样去看到自己在爱上的条件?当我们评判自己的时候、厌弃自己的时候、否定自己的时候,那就是我们在爱上的条件。首先这个条件就是在自己身上,我们评判自己的地方,也一定是我们评判他人之处。 经历这个旅程,疗愈来到深处,就是回到爱。 ~罗丹的疗愈日记
王红丽
没有任何人的观点和行为永远都是正确的,但每一个人当下的感受是没有对错的,都应该被接纳。
陈诗
[cp]一个人真正炫耀的东西,是善良,是教养,是包容,是见过世面的涵养,向阳而生,做一个温暖的人,不卑不亢清澈善良。 ——《杨绛传》 [/cp]
王新宇
当你生活不幸福的时候 在你的潜意识里面隐藏着那颗种子 那颗种子是什么,他就会在生活中发芽长大 造就现实的生活状态 你的那颗种子是什么,你知道吗?
唐建刚
今天给大家推荐一首诗,这首诗来自德国伟大的心理学家——海灵格,这首诗的主题就是讨论了允许接纳的力量。 《我允许》 我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。 因为我知道,所有的事情,都是因缘和合而来。 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道,他本来就是这个样子,他那里,他是他的。若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。因为我知道,念头本身本无意义,与我无关。 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。我允许我升起了这样的情绪。 我允许,每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。因为我知道,情绪只是身体上的觉受,本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害的,只是自己。我唯一能做的,就是允许。我允许我就是这个样子。 我允许,我就是这样的表现。 我表现如何,就任我表现如何。因为我知道,外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。我知道,我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然地经历,全然地享受。看,只是看。允许一切如其所是。 每天读两遍,一起收获允许的奇迹力量。
刘淑珍
五个阶段: 1.浪漫期:3–6个月.包容,美好. 2.全力争夺期:现实层面.女生喜欢控制,有存在感 3.平稳期:放下评判和控制,各自有独立空间.双方学习跳双人舞.偶尔会有退行、耍赖和控制! 4.承诺期:高接纳时期. 5.共创期:最美好.互相支持和成就 退行:人在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式,以满足自己的某些欲望.
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