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早上运动场锻炼,遇到一位妈妈带着孩子,全副装备准备开跑,
郭利
早上运动场锻炼,遇到一位妈妈带着孩子,全副装备准备开跑,问孩子一起跑?孩子摇摇头,妈妈自顾自跑起来,自信健康美丽,才跑了不到一圈,孩子也追上了妈妈,一起跑起来。我心里琢磨着,身教重于言教。
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刘丽伟
早起给自己做了个“能量球”的自我催眠,让自己看到无意识层想要的那部分,舒服多了
尹玉勃
不管出生后父母怎样做,都不能改变一项事实:我们已经无条件接受了父母所传的生命及其力量与爱。
刘芝
原因 部分人群在心情压抑的时候就会控制不住自己,想通过吃东西的方式来转移注意力,缓解不良情绪,通过产生饱腹感,以获得满足,心情可能也会有所改善。吃东西时大脑可以分泌较多多巴胺,对于舒缓情绪、提升愉悦感有一定帮助。但暴饮暴食会加重消化负担,也会增加消化系统疾病发生的概率,长此以往对身体不利。
胡星星
新年好! 真不知道该怎么说下去……说实话,我很内疚,很久没有正常上线了,这个假期我过得有点长,没能及时的出现帮助你们解除困扰,但我也是真心的欣慰,你们愿意等着我,对我总是关心、理解,还贴心地照顾我的时间,新年的第一天,我想跟你们说声:谢谢!希望新的一年,我们都有新的成长!
高雪梅
第一,爱好,可以在以后漫长的岁月中,滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候,爱好,像是一个管道,给我们源源不断地输送氧气。 第二,降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候,我们对生活中“痛苦”的感受权重,就几乎占了100%,而爱好的存在,可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。
郁雪梅
1,来访者不是病人,只是暂时受困 2,人们有抱怨是因为有期待 3,困境中的人,正在用其方法面对与因应着 4,人“可以是”关于自身感觉与知觉,解决自己困惑的专家 5,人自身“可以”拥有其困扰的资源和技巧
你来说说自己想法吧