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与你相伴成长

第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们

高雪梅

第一，爱好，可以在以后漫长的岁月中，滋养我们。尤其在我们倍感压力的时候，爱好，像是一个管道，给我们源源不断地输送氧气。第二，降低我们对生活中压力的感受权重。当我们没有爱好的时候，我们对生活中“痛苦”的感受权重，就几乎占了100%，而爱好的存在，可以降低我们对现实生活中痛苦的感受权重。

1温暖

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张慧

温暖了

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个人成长

相关回答

周庆红

在了解了原生家庭之伤的源头后，你会发现，其实你并不能把人生中所有的不顺心都归咎于父母，因为你和你的父母一样，都是时代、家庭、个人共同作用下的产物。你的父母可能至今依然没有很多的资源和途径去了解自己行为背后的缘由，他们不知不觉地当了受害者，又不知不觉地当了加害者。而你却不同。既然你已经读到了这里，我就有理由认为你已经拥有了足够的知识和能力，能够从被动的原生家庭之伤受害者的角色抽离开来，转变为主动的自我人生和家庭命运的掌控者。

田大朋

人这一生，看起来是在处理各种各样的事情，其实一直都只是在处理自己的情绪和感受。

徐磊

一、初级防御（原始不成熟，潜意识本能逃避） 1. 分裂把人事物非黑即白，要么完美要么不堪案例：刚喜欢一个人就极致偏爱，一点矛盾立刻全盘否定 2. 投射把自己阴暗想法、缺点甩给别人案例：自己小心眼，总觉得别人处处针对自己 3. 投射性认同潜意识诱导别人用自己讨厌的方式对待自己案例：总猜忌对方不爱自己，反复试探最后逼走对方 4. 否认拒绝承认痛苦现实，自欺逃避案例：感情彻底结束，依旧幻想复合不愿清醒 5. 歪曲篡改事实迎合内心期待案例：明明被冷落，强行解读成对方太忙太忙 6. 原始理想化过度神化他人，无视所有缺点案例：盲目崇拜某人，滤镜拉满看不到任何不足

时峰

今天我请客，请大家快乐！

张丽坤

#自我探索# 有些年轻人会说，我不是没有勇气去尝试，但是我不知道该干什么；我也想跟随内心，但是我的内心里一点动静都没有。这不奇怪，你从小都在流水线上长大，你真的不知道下了流水线应该干什么。在成长的过程中，社会、父母、老师给为你指明各种前进的路标，前进，左拐，右拐，突然有一天方向盘交给你自己了，你不知道怎么办、迷茫很正常。自由不仅仅是一个空间，它是一个习得的能力。每个人的自我，都是不断探索、试错中试出来的。你不可能坐在房间里冥思苦想、绞尽脑汁，突然就顿悟了，啊，我应该去干这个。没有一个人的“自我”在十几岁，二十几岁时就是一个成品，它不是草丛中的一块宝玉。你最初找到的仅仅是一块石头，你得把这个石头雕刻成你自己，这才是发现自我的过程。

时峰

不必问世界需要什么，问问自己，什么事让你变得生机勃勃，充满活力，然后就大胆去做。

你来说说自己想法吧