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与你相伴成长
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1.尊重个体差异化,不要求“心有灵犀一点通” 2.真诚沟
林新华
1.尊重个体差异化,不要求“心有灵犀一点通” 2.真诚沟通,不防御性倾听 3.尊重彼此有秘密,给彼此适当个人空间
1温暖
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纪晓云
温暖了
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感情那些事
相关回答
李月馨
在生活中,我们可能都在不经意间经历过“踢猫效应”。它是一种典型的情绪传染现象。 比如,一位老板在公司被上司批评,心情糟糕,回到办公室就把员工骂了一顿。员工受了气,回家后对正在玩耍的孩子发火。孩子满心委屈,看到旁边的猫,就狠狠地踢了一脚。猫逃窜时可能又引发了一系列其他反应。这就是情绪像多米诺骨牌一样,从强者向弱者传递。 了解“踢猫效应”,能让我们在情绪不好时警醒自己。不要让坏情绪肆意蔓延,伤害身边无辜的人。当我们感觉情绪低落或愤怒时,可以先独处冷静,避免成为情绪传染链条中的一环。同时,如果发现他人情绪不佳,也尽量保持理解和距离,减少被负面情绪影响的可能。
徐小慧
这个假期主打一个——慢,慢生活让我快乐
比如剥石榴追剧,比如两个女婿陪爸妈一起打打麻将,比如和妹妹去看个画展,比如找个渔村体验把干花磨碎做个香包,比如睡睡懒觉啥也不做,比如把所有的小盆景给整理一下,咱就主打一个“慢”~~
钱英
在你纠结,要不要结束一段亲密关系的时候,记住这句话:“不要觉得关系结束了”“要觉得关系完整了”
张凤琴
一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子…… 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长! 等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。 心理点评:你是不是一个已自断经脉的打工族? 刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。 于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。 “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。 这样的故事,在我们身边比比皆是。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。 提醒自己一下:千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
杨芳珍
做平衡的鸟儿 早起沉思,让你带着内在连结、平衡的感觉在一天中有个美好的开始。假如你能带着这种感觉开始一天的活动,你就能处理面前的任何事情,无论有多大的挑战!
浮红霞
心理学上有个专业术语叫“阻抗”:即使在催眠状态下,人也会对抗催眠师试图进入和引导自己的潜意识。所以,人与人之间的防范心理是非常强的,人很不容易了解另外一个人。这是普遍现象。 但是,如果你不去“进攻”别人,又对别人的“进攻”采取“不设防”战略,主动把自己打开给别人看到,坦诚到超出常人的程度。那么,相当于你把对方引进了自己的主场,胜算反而更大。
你来说说自己想法吧