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与你相伴成长

不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像猫，别人都

王倩倩

不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像猫，别人都嫌你掉毛。任何人都不会因为你爱他而来爱你，只会因为你优秀来爱你

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张翠香

在心理咨询这条路上，以结果为导向的，或者急于要结果的来访很可能拿不到结果，只有那些注重过程，能耐受不确定的来访可以走到要去的地方。当两年的长程来访对我说感谢的时候，我内心也充满感激，感谢你的韧性和坚持，让我们最终一起上岸！

赵莎莎

九型人格第8号:“统治者” 8号性格是九型人格中“统治者”，他们在生活中希望依靠自己的实力来主宰生命，并且喜欢掌控身边的一切人和事物。他们处于优势时常常毫不掩饰自己的王者风范。处于劣势时，也常常在积蓄力量，等待时机去充分反击。他们霸气十足，有勇有谋，绝对掌控一切，他们的人生信条是一切听我的。他们的主要特征如下: 1、强调按自己独立思考与决策，掌控一切的方式主宰自己的人生。 2、关注宏观战略，小事情或细枝末节喜欢让旁人代劳。 3、相信强权就是公理，专横霸道，喜欢掌控身边的一切。 4、富有正义感，喜欢为自己争取公道，也不惧为他人两肋插刀。 5、富有进攻性，可能随时会表现愤怒，但脾气来的快，去的也快。 6、没有耐心倾听反面意见，难以认识自身的缺点。 7、专项难度及规划挑战，是明知山有虎，偏向虎山行的典型。 8、轻视懦弱，尊重强者，喜欢在正面冲突中绝不退缩的人。 9、喜欢过度而极端的行为，比如沉迷于美酒佳肴，无休止的夜生活，大量运动，甚至没完没了的去工作。 10、表情威严，昂首阔步，目中无人，笑容爽朗。 11、说话直截了当，常用我告诉你，听我的，为什么不能。

汤文霞

鳄鱼法则指：如果一只鳄鱼咬住你的脚，当你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你愈挣扎，就被咬住得越多。所以，万一鳄鱼咬住你的脚，唯一的办法就是牺牲一只脚。从鳄鱼法则中我们可以学到：人应该及时止损。犯了错误之后不可以再找借口、期待、理由或采取其他任何动作，否则将陷入更大的麻烦和错误中去，也会失去更多。这不仅可以运用在经济学领域，生活中也是如此。有些时候人应该学会放弃。两弊相衡取其轻，两利相权取其重。放弃的实质其实是趋利避害，及时止损才会避免更大损失。

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到底是你记得的事情对你的人生影响较大呢，还是你不记得的事情对你的人生影响比较大？在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。因为耳濡目染，我们的一言一行，一举一动，很多时候在不知不觉中就受到原生家庭的影响。在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则”，常常造成亲密关系中的冲突。

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这世界实际上不存在所谓失败和低谷，那是人为比较后的定义。当你真的接纳自己的时候，你就会发现，那不过是你当下处在某个阶段，某种状态……

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当生活给你柠檬时，不妨将其榨成汁，心灵的甜蜜往往来自于对困境的积极应对。让心灵沐浴在宽容的阳光下，原谅他人也是给自己一个和解的机会，内心会更加平和。

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