情说App
与你相伴成长
打开APP

心理问题需要觉察、探索、自由联想,心理咨询师很多时候也是

那晓旭
心理问题需要觉察、探索、自由联想,心理咨询师很多时候也是一份孤独的工作。 心理咨询师需要更多的了解人性才能够理解人们在生活中的思维模式,语言模式和行为模式背后的原因。除了专业知识外,还需要更广阔的社会视角。 人是环境的产物,环境包括时代背景,文化背景,人文背景,放在大的背景下去看生命,才能够更加通透。

2温暖
0回答
雒燕燕
温暖了
相关回答
和钰蓉
代际创伤揭示了我们如何在家庭和文化环境中无意识地继承了上一代的痛苦和负担,但这并不意味着必须永远被过去束缚。 传递固然是连接家庭的纽带,赋予人身份与意义,但真正的觉醒在于认识到人自身有能力选择不再延续那些造成伤害的模式。选择不传递这些创伤,不是对过去的背离,而是一种深刻的觉察与自我赋权。 可以尊重过去前辈们经历的重量,同时以勇敢和智慧去塑造新的未来,打破创伤的循环。 溯源每一代,也许会发现没有绝对恶人,每一代都在抗争,每一代都有不同的抗争主题。 比如,爷爷辈儿挡住了饥饿,留下了暴力教育。父亲辈儿挡住了暴力教育,留下了心理打压。你这一代,挡住了心理打压,但可能会在其他未注意到的方面,不慎给后代留下其他需要抗争的课题。你的孩子,也可能挡住了我带给他的心理阴影,同时留下其他他未能注意到的课题。 每一代人有每一代人的时代任务,或者说,家庭系统内的任务。你未能挡下的创伤,,将由你的后代继续承受伤痛并且受到考验。这其中,我们能做的,就是在沟通与学习的基础上,多多觉察,多多做出改进。即使做不到完美,能有所改进,对于家庭系统迈向健康运转模式,也是能有所提升的。 当然,也可以直接阻断传递的机会,不过不论怎样,在这些选择中,你会找到了自我与家庭、个人与集体之间更深的和解与自由,真正开启了疗愈与成长的可能性。

你来说说自己想法吧