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什么是好的生活？看过一段话： “一定是充满热情，而不

宗阳

什么是好的生活？看过一段话： “一定是充满热情，而不是死气沉沉；一定是淡定从容，而非如坐针毡；一定是在走上坡路，而不是走下坡路；一定是能够细水长流，而不是惊鸿一瞥。” 接下来的日子里，静下心来读书，迈开腿去运动，戒掉矫情去赚钱。停止内耗，向上生长，一步步走向理想的生活。

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吴露霭

男女朋友的相处方式应该是建立在相互尊重、信任、支持和共同价值观的基础上，同时也要保持彼此的独立性和个人空间。以下是一些具体的建议和策略，以帮助男女朋友建立健康、平等和长久的恋爱关系：一、相互尊重和理解男女朋友之间需要尊重对方的想法、感受和需求，并尽力理解对方的立场和观点。双方应该避免贬低或操纵对方，而是通过积极的沟通和交流来增进彼此之间的了解和信任。二、保持坦诚和透明双方应该诚实地表达自己的感受和想法，避免隐瞒或欺骗。同时，双方也应该尊重对方的隐私，不要强迫对方透露过多的个人信息或做出不想做的决定。建立互信是恋爱关系中最重要的，只有通过坦诚和透明的沟通才能建立起真正的信任。三、避免沟通和争吵双方应该学会妥善处理分歧和争吵，通过积极的沟通和交流来解决问题，而不是通过冷战或暴力来表达自己的不满。在沟通和争吵中，双方应该尊重对方的意见和感受，避免攻击或伤害对方。四、保持独立性和个人空间虽然相互依赖和支持是恋爱关系的重要组成部分，但也需要保持一定的独立性和个人空间。双方应该尊重对方的个人隐私和个人需求，并学会自己思考和处理问题，提升自己的自主性和自我满足能力。五、支持和鼓励对方无论是工作、学习还是生活中的挑战，双方都应该给予对方积极的支持和鼓励，共同面对困难并寻找解决方案。双方也应该尊重对方的个人空间和独立性，不要对对方进行过多的控制或干涉。六、共同成长和进步双方可以一起参加各种活动，拓展知识面和视野，增进彼此之间的了解和信任。同时，双方也应该尊重对方的个人发展和兴趣爱好，鼓励对方追求自己的梦想和目标。七、共同规划和未来双方应该一起探讨未来的发展方向和可能性，制定共同的计划和目标，并为之努力奋斗。在规划和未来中，双方应该尊重对方的意见和想法，协调双方的利益和需求，以实现共同的未来愿景。这不仅有助于增强彼此之间的信任和承诺，也有助于为恋爱关系创造一个稳定和可持续的未来。

郭朋雅

对于健康的父母来说，他们会持有更多的开放的、积极的观念，比如允许孩子犯错，尊重孩子选择的自由，而有毒的父母的观念，更多是以自我为中心并且忽视孩子的，他们甚至会不惜颠倒黑白来维护自己的观点。言语虐待型的父母，会直接把消极否定的观念塞给孩子，比如你很没用、你只配去大街上捡垃圾；操控型父母，则会让孩子内化了“我离开了父母什么都不是”的观念；身体虐待型父母，则用暴力行为，让孩子接收到“我不值得被好好对待”、“我的身体是可以被他人伤害的”这种极端的观念。而一旦孩子从父母那里全盘接收了这些扭曲的观念，伴随着强烈的负面情绪而来的，则是各种糟糕透顶的行为模式。

黄强

越是恐惧的人越要向别人宣誓自己是强大的，可最终他也会有撑不住的一天。

张凤琴

世界卫生组织提倡：只要动起来都有益健康，任何类型的身体活动，无论持续时间多长，都可以改善人们的健康状况

李春娣

该内容已经得到当事人的许可，且文中人物皆为虚名。一对吵架的母女到我这里来，双方都很气愤。事情的起因是妈妈梳子被女儿拿走了，妈妈要用的时候，到女儿的房间去拿梳子。女儿在桌子上，床上都没找到，手里还拿着手机在打游戏。女儿跟妈妈说：等我两分钟，妈妈没吭气，自己在那找，最后发现梳子放在地上，妈妈把梳子拿起来走了。女儿打完游戏出来和妈妈发脾气，跟妈妈说，你不能等我两分钟吗？打完游戏再给你找梳子。妈妈一听女儿这样说，也很生气，你让我等，我就等了，我自己把梳子找到了。还要让我咋等。女儿说，我希望你出去等，你在我的房间，让我很紧张。妈妈说：可是你没说让我出去呀。女儿说：我让你等，意思就是让你出来去等。你不明白吗？我对女儿说，你妈妈真的不明白，他不是你肚子里的蛔虫，你想什么他都知道，你需要跟他说清楚。这个女儿的说话方式就是婴儿的全能自恋，婴儿出生以后一哭了，妈妈就要知道他是饿了还是渴了，让这个婴儿感觉到它在掌控着全世界。所以这个女儿不需要说全，妈妈就要懂她的意思。我们成人也会是这样子，这就是沟通的一个误区，我们常常心里想的和别人想的是一样的吗？吃面，很简单的两个字，但是十个人就有十个画面感，每个人捧的碗不一样，吃的面条宽窄也不一样，所以虽然说很简单的两个字吃面，但是每个人的画面是不相同的。所以，在人际关系中，我们有时候想到的是要去和别人确认，我想的和你想的是一样的吗？

庄会谦

童年时期的信念，通过原生家庭铭刻进我们的潜意识中，我们就像是井底之蛙一样，限制了我们的感受，无法自拔。

你来说说自己想法吧