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所有的大人都曾经是孩子,但很少有人记得。 或许永远积极向
朱艳秋
所有的大人都曾经是孩子,但很少有人记得。 或许永远积极向上的大人根本不存在,或许长大没有标准,更没有定义。 每一次不开心的背后,可能都是内心深处的那个小孩在呼救,渴求被看到、被认可、被关爱。
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中国男足的希望之地—— 锻炼、耐心、反复、坚持
在我们不知道的地方 总有人在默默努力
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每天的坚持,不是为了感动谁;也不是为了证明给谁看,而是我知道,一路奔跑,总比原地踏步要好。再远的路,走着走着也就近了;再高的山,爬着爬着也就上去了;再难的事,做着做着也就顺了;水滴石穿不是水的力量,而是重复和坚持的力量。
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心理学家认为,那些能一代代传承“家庭仪式感”的家庭,亲子关系更幸福,孩子的归属感,安全感,目标感都很高,甚至身体更健康,学业成绩更优秀。一个在仪式丰盈,情感充沛,被父母认真对待的家庭成长起来的孩子,又怎么会没有制造幸福的能力,没有积极向上、自我激励的成长力呢?妈妈有仪式感的家庭,孩子都不会太差,仪式感并不难,就是给生活一点小空闲,一点小情趣,一点小美感,但它却能大大抚慰我们那颗疲惫受伤的内心。
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你的婚姻里面有吗? 情感支持:聆听、同理、牵手和拥抱 自尊支持:增强对方自信,给予对方鼓励 信息支持:给予建议,搜集信息 有形支持:承担责任,为解决问题出谋划策。
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萧伯纳说:“自我控制是最强者的本能。” 那么它的反面,不能自我控制的人,最终必将失去这个世界。 每个人的一生,大抵都会追求一些美好的理想,比如成名、成功、得偿所愿,再比如心安理得、平安和顺、爱情圆满、财务自由。 而这一切,必须以拒绝放纵的诱惑为前提,建立良好的日常行为习惯,真正做到自律自省后才能获得。 人人都想要自由,但自由并不总是好事,尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。在对自由的理解上,康德的认识是非常值得借鉴的,他说:“自由,不是随心所欲,而是自我主宰。” 而自律的意义,正是促使你约束自己,收敛和更改毫无节制的放纵,凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定规律的节奏和秩序,只有这样,一个人才能获得真正的自由,这种自由,不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由,甚至包括你的爱情和婚姻自由。 拥有了这些自由,当你面对挫折、困难、失望甚至绝望时,才能够有所依靠,支撑你去正面思考和解决问题,获得人生中更多的主动权。
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这里的两个力就是能量,当我们专注于自己的事情,或者专注于自己的身体,就是一个赋予自己能量的过程,我们所专注的目标就会茁壮地生长,如果我们忽视自己的事情,比如自己的需要、欲望、梦想、身体,那这些东西就会萎缩,甚至成为生活的困扰。
你来说说自己想法吧