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动态已经去了别的星球
相关回答
谢芳媛
情绪淹没 配偶的消极情绪——无论是假借批评、鄙视还是辩护,突然爆发而且势不可当,让你觉得自己不堪一击。 艾米:当我发怒的时候,你应该阻止我,设法让情况变得好些,但你就是不说话,这好像在说:“我不再在乎你的感受。”这更让我感到火冒三丈,好像我的意见或感受与你完全无关,正常的婚姻不应当是这个样子。 保罗:我想说的是,如果你想进行一场严肃的谈话,你就不能一直这么大喊大叫,你一开始说的话太伤人了。 艾米:好吧,当我觉得受伤、生气并且想气你的时候,我就开始指责你,这正是我们俩都应该停下来的时候,我会说:“我很抱歉。”你也应该说:“我知道你想谈谈,我真的应该努力和你交谈,而不是对你置之不理。” 保罗:我会谈的,当—— 艾米:这对你有好处。 保罗:不是,当你不大喊大叫、上蹿下跳的时候,我会和你交谈的。 艾米把保罗拒绝交流时她的感受告诉了他,但艾米似乎没有听到保罗对她说的他为什么拒绝交流:保罗无法应付艾米的敌意。这对夫妻最终离婚了。 因此,一桩婚姻的破裂是可以预见的:先是以习惯性的苛刻开始,接下来的争论期间出现4位冷酷无情的骑士并带来频繁的情绪淹没感。尽管这几个因素中的每一个都能预测离婚,但它们通常共存于不幸的婚姻中。

郭佳丽
荣格说:一个人毕其一生的努力,都是在整合他童年时代就已经形成的性格。 中国传统文化智慧又说:修身、齐家、治国、平天下。 很多人感情不顺,婚姻坎坷,亲子关系紧张,学业事业受阻,其实问题都是出在“修身”上,没有整合好自己的性格和素质,没有长出从容应对感情、婚姻、家庭和事业的能力。 我们都觉得离开学校就不用学习了,长大成人就不用再成长了,实则我们虽然身体和年龄上成年了,但是性格和心理上还有很多地方处于小孩阶段。 这就需要我们进入潜意识的深渊,触碰到阴影小孩—内在小孩,感受他、接纳他、安慰他、拥抱他,勇敢地将他呈现于成人自我意识中。 之所以要这样,是因为生命中最强大的力量并不在光明中,而是在阴影里。 我当初一开始有问题,遇到的咨询师也是头脑意识层面最分析,包括一些课程和书籍,帮我拨开了认知层面的迷雾。可是后来我发现最大力量的疗愈发生在潜意识深处,后来就痴迷于潜意识层面的理念和技术,头脑分析能解决的只是一些浅层次表面的问题,起个名称、根据理论分析、头脑思维,在重要关键问题中很难起到作用。 我们最好尝试在潜意识疗愈中输入一些认知和观念,在有了一些认知观念时要进行潜意识层面的疗愈,两者兼而有之,以潜意识为主,以认知分析为辅。

你来说说自己想法吧