荣格说：一个人毕其一生的努力，都是在整合他童年时代就已经

荣格说：一个人毕其一生的努力，都是在整合他童年时代就已经形成的性格。 中国传统文化智慧又说：修身、齐家、治国、平天下。 很多人感情不顺，婚姻坎坷，亲子关系紧张，学业事业受阻，其实问题都是出在“修身”上，没有整合好自己的性格和素质，没有长出从容应对感情、婚姻、家庭和事业的能力。 我们都觉得离开学校就不用学习了，长大成人就不用再成长了，实则我们虽然身体和年龄上成年了，但是性格和心理上还有很多地方处于小孩阶段。 这就需要我们进入潜意识的深渊，触碰到阴影小孩—内在小孩，感受他、接纳他、安慰他、拥抱他，勇敢地将他呈现于成人自我意识中。 之所以要这样，是因为生命中最强大的力量并不在光明中，而是在阴影里。 我当初一开始有问题，遇到的咨询师也是头脑意识层面最分析，包括一些课程和书籍，帮我拨开了认知层面的迷雾。可是后来我发现最大力量的疗愈发生在潜意识深处，后来就痴迷于潜意识层面的理念和技术，头脑分析能解决的只是一些浅层次表面的问题，起个名称、根据理论分析、头脑思维，在重要关键问题中很难起到作用。 我们最好尝试在潜意识疗愈中输入一些认知和观念，在有了一些认知观念时要进行潜意识层面的疗愈，两者兼而有之，以潜意识为主，以认知分析为辅。