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临睡之前我们聊聊感情…… 现在,很多年轻人被爱情困扰,

胡星星
临睡之前我们聊聊感情…… 现在,很多年轻人被爱情困扰,随着年岁无情的增长和多方无形压力的夹击,就会显得异常焦急。 随之而来的,就选择迫不及待的开始,然后便很快的结束。看似随随便便,草草率率。还真把婚姻当儿戏看。事实是虽然遍体鳞伤,还在抓心挠肺的挽留,但实属无奈。 任何事情不严谨的开始,就会不认真的结束。 也有一些人,为了避免结束,便选择拒绝开始。通常都是在生活中,经历过伤害和失望的人。好的一面,会变得谨慎对待万事,对自己和他人都负责。不好的一面,会变得麻木和封闭,很难恢复最初的热忱。 频频回头的人,自然走不了远路。 愿你回头,爱一直都在,晚安!

1温暖
1回答
胡星星
温暖了
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相关回答
史冬英
接纳自己是心理咨询中最常听到的词语了,但很多人可能并不理解到底什么是接纳自己。 比如说有个人连续遭遇感情失败,于是她就决定“接纳”自己可能真的不会处理情感问题;再比如你情绪容易失控,你“接纳”自己可以发脾气。 像这样的情况是真正的接纳自己吗?答案是否定的,这些都不是接纳,而是回避,是一种放弃。 那么什么是真正的接纳呢? 还是上面的两个例子。当屡次遭遇情感挫折时,真正的接纳其实是承认感情多次失败的事实,尤其是接受失败的原因;对情绪问题的接纳其实是允许那一刻自己真的有很强烈的情绪,接受自己内心非常不平静的事实。 可能你还是无法理解这两者的区别。实际上,它们的区别就在于真正的接纳是明确事实,或者现实、现象,而非任凭由此而来的评价或者行为发生。 具体来说,认为自己就是不会处理感情问题,这就是评价,允许自己发脾气就是行为。但接纳不同,它接纳的是感情失败、情绪激烈的事实,在此基础上,人可以有很多的选择,比如我们可以多学习怎样慧眼识人,可以处理自己曾经的创伤,可以用非暴力方式进行情绪表达……当然不再碰感情,允许自己有时候发发脾气,也是一种选择,但无论怎样,你都是有选择的,有主动权的。 所以心理学常说接纳是改变的开始,这就是因为接纳的事实的部分,这是客观存在的,然后我们就可以有选择的空间和改变的余地。反之,伪接纳是设定了一个消极的结论——我就是不行/不能,这其实是限制了自己。 希望从此以后,你可以开始真正接纳自己。

你来说说自己想法吧