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如何从“知道”到“做到” 咨询中,经常有咨客表达,我道
张凤琴
如何从“知道”到“做到” 咨询中,经常有咨客表达,我道理都懂,就是做不到,其实从知道到“做到”,有一个重要的条件就是:你必须承认自己哪里出了问题,哪里需要改进,并且带着强烈的愿心去改变。而这个承认本身就是一个复杂的过程,他经历着看到,认识到和接受到。
2温暖
2回答
孙玉芳
温暖了
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如何摆脱孤独感
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陶莎
寻找自己内心真正想要的 抛开对结果和他人评价的在意 坚持下来 你就会在你真正喜欢的领域 越来越好 生活也会变得 越来越快乐 越来越幸福
龚培军
贝克还指出,决定我们情绪的,往往不是事件本身,而是我们对事件的解释。 中国有个成语,叫知足常乐,虽不足以解释贝克的这个理论,但我们可以看到的是:同样的境遇,有的人没觉得怎样,有的人却痛苦得不能自拔。 有这样一个故事,一对双胞,哥哥总是很悲伤,弟弟总是很快乐。父母担心,希望他们综合一下,哥哥能快乐些,弟弟能少兴奋些。于是把哥哥放在一个满是他喜欢的玩具的屋里,把弟弟放在一个没打扫的马厩里。结果哥哥还是哭,因为担心那么多心爱的玩具,坏了怎么办?弟弟还是很开心,因为父母去看他时,他正卷着袖子刨马粪,说万一想马粪里可以刨出一匹小马驹呢! 我们遇到的事情本身很多时候没有明显的利弊,我们关注的点,决定我们的情绪,也决定我们对事件的利用度。
高翔
我们辛苦劳动换来的100万,和中彩票或者捡来的100万,有什么不同呢?自己辛苦挣来的钱,花起来肯定会很谨慎,不该花的不花,该花的能省则省;而意外之财反正是白得的,没了就没了,花起来也很随便,甚至会毫无顾忌的请客吃饭,买各种高档的奢侈品,很快就会被挥霍一空。这是为什么呢? 这是因为相同数额的钱,在同一个消费者的心理上,会产生不同的反应的现象,人们习惯会把不同来路的钱,放在不同的心理账户上,轻松得来的钱,花出去也很轻松,辛苦赚来的钱,花出去自然就非常的谨慎!
曾敏婷
孤獨,是我們每個人都必須要面對的。 有時候孤獨中的你覺得,為什麼我的人生會那麽的沒有人理解、沒有人陪伴?換一個角度來想,也許是人生在這個時候,需要你自己去面對自己。你只有在自己面對自己的時候,可能才能夠更冷靜地看清楚我到底需要什麼、我是怎樣的、我要往哪里去……所以有的時候,孤獨的產物其實不見得儘是負能量。有可能它會變成一個充實自己,和認清自己的一個非常珍貴的過程。
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别人的事,管我屁事,自己的事尽力,别人越界指挥自己,关你屁事,老板给我的工作,服从,想想人家是老大,我算个屁。
孙海霞
【婚姻里最好的状态,就是不以回报为目标,却“爱出者爱返”】 ———————————— 海蓝:婚姻这条路总是分合无数,不论娶了谁、嫁了谁,都一定会有后悔。 最珍贵的莫过于任凭风雨飘摇,都记得在婚姻里珍重自己、诚恳表达、全盘接收、从容接纳。 手握这样的内核,我们总能发现对的,挥别错的,找到属于我们婚姻的最优解。 经营亲密关系最重要的是,男女双方都要提高解决问题的能力——大矛盾化解成小矛盾,小矛盾化解成没矛盾。 勇士千山万水不忘初心,懦夫却只妄想在过去翻盘。 如果没有经营婚姻的能力,不管娶谁嫁谁,最终的结果都是一样。
你来说说自己想法吧