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睡不着就给我打电话,我陪你对抗黑夜
胡星星
睡不着就给我打电话,我陪你对抗黑夜
0温暖
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雷
3年前
好的
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杨燕
我想一步一步走近你,看见你,直到你也感受到我看到你了,并应允我陪伴你一起探寻挡在生命道路上的困难是什么,然后去看见,去理解那些困难,去做一些改变……
和钰蓉
快意人生的起点是:你拒绝别人的同时,能够不带任何内疚! 成年人的世界哪有什么大不大度,别人再三让你不高兴,你就远离他。礼貌一点儿的说辞是:“对不起,借过一下,我没时间在你这里不开心!" 周国平曾写道:“在某一类人身上不值得浪费任何感情,哪怕是愤怒的感情。我把这一点确立为一个原则:节省感情。 是的,感情和精力要浪费在值得的事情上,温柔和可爱也要留给值得的人。
谭丽梅
【今日分享】 你需要真实的面对自己,说出你心里的感受。例如,你现在感到的是愤怒?还是恐惧已经变成了愤怒?是被抛弃导致了不安全感吗?是期望变成了挫折吗? 不要把你的责任推给别人。相反,关注你内心的感受和反应。当你找出真正的罪魁祸首时,你就不会再拐弯抹角了。然后,你就准备好迎难而上了。 不要因为接纳你的嫉妒、不安全感或内疚而感到羞愧。这些情绪都是合理的。我们都会在某种程度上感受到这些情绪。关键是全盘接纳它们,然后让它们自由飘散。 意识到行为背后的深层情感有助于你的内在成长。真诚能帮助你创造一个路线图,让你可以自由地选择一个智慧的回应。
贾莉
上午做了一个2小时的咨询 有2点感触: 1⃣️当一份工作不能给自己正向反馈,反而收到很多语言攻击,压力巨大,身体不适,无论这份工作多么重要,你做的不是再忍一忍,而是要尽快的自救保命…… 工作再重要,没有你的生命重要 (最近年轻女教师不堪压力自杀的新闻相信大家都看到了) 2⃣️当一个人从听话的“乖宝宝”变的有想法,有自己的追求和生活,父母会感受到“背叛”。这个“背叛”并不是背弃家庭不认父母,而是不再对他们的观点全盘接受,敢反对,为自己而活,这是一个人真正成长的必经也是代价……
李春娣
每个人的童年,都缺爱。长大后都会经历渴望从恋爱婚姻中填补的幻想,这很正常。只有肯自己来修补的人,才会真的长大。这才是长大的勇气。
虞燕兰
1. 专注今天,不惧明天 2. 关注自己,少管别人 3. 顺其自然,不急不缓 4. 降低欲望,做点期待 5. 不要在意别人的看法,你无法让所有人满意。 6. 多运动,多听音乐,多晒太阳,多做饭。
你来说说自己想法吧