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与你相伴成长

妈妈把菜烧咸了，爸爸说：“咸了好下饭，吃咸了还能多喝水

包婷

妈妈把菜烧咸了，爸爸说：“咸了好下饭，吃咸了还能多喝水，多喝水对身体好。” 妈妈把菜烧淡了，爸爸说：“吃淡点好，健康，现在的人都提倡低盐低油饮食。” 爸爸打扫卫生弄坏了家具，妈妈说：“旧的不去，新的不来，这些家具我早就想换了。” 爸爸买了看不过眼的老菜回家，妈妈说，“你买的菜这么有嚼劲，眼光不错呀。” 妈妈出门半天不知道穿什么，妈妈说，“都怪你，那么爱我，宠我，买那么多衣服都不知道穿哪件，只买一件就这么纠结了

” ……看完您有啥感受呢

这对老夫妻在坏情绪来临时，不是彼此打压说教，针锋相对， ➡️而是给对方好的情绪体验，被尊重，被接纳，被允许，被看见，被认同，才有婚姻中的相濡以沫。才有家庭的和谐幸福！无关痛痒的小事，彼此包容；不伤大雅的细节，多多原谅。生活里的大风大浪毕竟是少数，那些融在柴米油盐的暖才最令人动容！

1温暖

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冯明芬

温暖了

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个人成长

相关回答

陈翠民

第1次退出：2岁退出权力之争第2次退出：5岁退出注意力争夺第3次退出：青春期退出私人空间第4次退出：成家后退出孩子婚姻

蒋营宜

当我们倾向于倾向于将别人或者事情往坏处想的时候，需要意识到自己的这一行为模式，并采取积极步骤来改变这种思维方式。以下是一些建议帮助你实现这个目标： 1. 自我反思：认识到自己有揣测他人动机的习惯。问问自己为什么会这样做，是不是因为自己的不安全感、过去的经历或者对他人的不信任。 2. 意识到偏见：了解人们的认知偏差，比如归因错误，即人们倾向于将别人的行为归咎于个人特质，而忽视情境因素。 3. 从正面角度解读他人行为，除非有明确证据表明对方有恶意。 4.沟通验证：如果你对某人的意图感到不确定，直接与他们沟通可能是最有效的方法。通过询问和倾听，你可能会发现他们的真实意图与你最初的假设大相径庭。 5. 换位思考：尝试从对方的角度看问题，设身处地地想象他们可能的动机和感受。这有助于你更加公正地评估情况。 6. 专注于事实：基于事实而非假设做判断。如果没有足够的信息，不要急于下结论。 7. 寻求反馈：与信任的朋友或家人讨论你的揣测，他们可能会提供不同的视角，帮助你更客观地看待问题。 8. 专业帮助：如果你发现自己无法独立改变这种思维方式，可能需要寻求心理咨询师的帮助。认知行为疗法等可以帮助你识别和改变负面思维模式。 9. 持续练习：改变思维习惯需要时间和努力，不断练习上述策略，直到它们成为你处理人际关系的自然方式。总之，每个人都会有想象他人的误区，但关键是意识到这一点并努力改善。通过练习和时间，你可以学会更加公正客观的看待人和事实，从而减少焦虑和不安，从而能与别人和自己自如相处

郑太娈

认识自己接纳自己放过自己改变自己与自己和解

王润之

为什么我们总是不能设立界限？可以从以下几个方面找寻一些灵感：第一，你总是习惯于优先于考虑他人的需求和感受，特别是对哪些熟悉的、亲密的、在意的人，总会出现“这样会不会伤害到它的情感”，出现动摇。第二，你还不能够清晰地认识自我，只能通过他人的态度、看法来描绘一个印象模糊的“自我”；你也不确定自己拥有什么样的权利，所以在设定界限时往往会十分犹豫。第三，你还不能很好的把握一段关系，总是担心界限会对关系造成负面影响，甚至会让这段关系提前终止。第四，对方的界限意识很不清晰，他们可能有较强的控制欲望，不懂得尊重你的界限，你会发现自己很难对这类人设立界限；另外如果你对哪些性格极度软和、习惯依赖他人的人设立了界限，他们会表现出受伤的、委屈的样子，让你感到非常内疚，从而使你对是否坚守界限产生犹豫。以上只是几种可能出现的影响设立界限的情况，还有更多的因素值得我们去探索与分析。如果你遇到了类似的情况，就要对自己询问这样的问题：我是怕伤害对方？还是担心得不到对方的认可和接纳？心理学家达林兰瑟认为，很多人无法设立自己的界限，是因为他们把别人的认可看得非常重要，而且总认为自己只有无条件地满足他人的需求，才能获得这样的认可。然而，无底线付出是不平等、不健康的，它的实质是“讨好”和“情感贿赂”。当我们明白了这些之后，还需要明确，设立界限并不是一种自私的行为，相应的，这是你开始懂得“自我”的重要性的开始，满足自爱，爱护尊重自己，对自己负责的表现。其实很多的个案中，都能够发现一些线索，比如父母对孩子的掌控欲望，一旦出现了“不顺从”，会他们感受到愤怒，震惊，更有甚者，会出现恶语相加，比如说“只顾自己不顾他人死活”“自我中心主义”等。如果被别人指责为“自私的人”，这个时刻啊我们更要保持清醒的头脑，从几个问题入手，来冷静的判断一下他们评价的真实性：第一，区分出重要的问题，别人口中自私可能只是你不想被侵占私人空间、领域等理所应当的行动。看清了这一点，你就会发现别人评价你的基点是荒谬的、牵强的，也就没有必要给自己贴上标签。第二，不要被不负责任的评论影响。人际关系中，很难不受到别人的评价，每个人都有自己的视角，也不是所有的评价都需要负责任，特别的现在网络发达的时代，很多评价都是评价者内心的一种投射，并非客观的。不要轻易被这些评论的影响，陷入自我否定、自我怀疑的状态。

朱艳秋

今天是5月17日，星期三，农历三月二十八，这是多么美好的一天啊，充满着希望和勇敢。不要急着说别无选择，也许下一个路口就会遇见希望。必须重新站起来，告诉自己，继续走，路途尚未结束。坚强者，不怕孤独，勇于在无人喝彩中找到生命的热烈。别因为失去了而感到遗憾，勇敢地去面对，做生活的强者！生命里那些让你过不去的坎，都是让你成长蜕变的养分。回眸，微笑转身，与这个季节告别，因为，最美的风景在前方。早安，努力奋斗的你。

胡周琴

1，是一种心智发育不全、自我意识缺失的表现。有天真幼稚的特质，想要给别人留下独特的印象，强调自己的文化修养和个性特点。希望被别人记住自己的名字，表达自己的自信和决心，想要展现自己的与众不同和魅力，吸引他人的关注和注意力。想要表达自己的谦逊和大气，表现出自己的修养和素质。 2，是幼年期延续下来的一种习惯心理。使用名字称呼自己时，能产生似乎有两个自己的效果。自称自己的名字，会显得自己跟对方是站在同一个战线。 3，有自负、自大的心理特点。绝大多数人的第一人称都是“我”、“俺”、“咱”等，这些称谓都属于“谦称”，而称呼他人名字属于“尊称”，在人前自称己名，从表象看，是在展示自己的文化修为，但其核心意识是想通过与众不同的交流方式来形成一道异样的风景，从而制造聚焦大众视觉的亮点，并引人注目。 4，喜欢自称自己名字，一方面说明其内心具有强烈的孤独感，常常因得不到人们的重视和关注（或其认为他人关注不够），因此通过这种方式获取关注和重视，另一方面也透露了其具有自我欣赏的心理倾向，对自己的行为十分肯定，过于自负。 5，对自己非常自信，非常有人格魅力，做事坚持不懈，有目标有动力。 6，特别喜欢自己的名字，这个名字代表着自己特别想给别人留下的印象，而不是其他名字。希望别人记住这个名字，也许之前有其他名字。 7，强调明确自己和他人的关系立场，习惯暴露很多隐藏的秘密。

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