_在线免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

王倩倩

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

第428天唱好自己的戏林语堂先生说：人生不过如此，且行且珍惜！每个人都是自己生活中的主角，不要总到别人的戏里去扮演配角，实际上就是说你要做好自己，不要总围着别人转！当然我们想还有一种情况，有些人可能试图到别人的戏里去做主角，那就更有问题了！搞清楚自己想要什么？搞清楚自己能做什么？做好自己！不要围着别人转，也不要期望别人围着你转，不然你的人生肯定会出现问题！你唱好自己的戏，不要试图给别人当导演。也不要总去配戏。

张凤琴

在《影响大脑的7个坏习惯》中，脑科学专家林成之曾说过这样一段话：大脑有自己的先天本能和后天运作习惯，也会受多种因素的影响。大多数人总会忽略这点，只是一厢情愿地去开发大脑，却对影响大脑的坏习惯视而不见。而有些人之所以能成功，就是因为他们更加了解大脑，找到并丢掉了那些毒习惯。很多时候，我们的大脑之所以越用越不灵光，就是因为受到了太多不良习惯的侵害。它每一次变得混沌，其实都是在提醒你，该自查一下自己的日常行为。如果你也有以下这6种毒习惯，一定要尽快戒掉。一、停止学习博士尹烨曾说：人体大部分器官都是被潜意识操控，自发自主地在运行。唯有大脑是一个典型的“用进废退”器官，你不用，它就废了。学习的本质，其实就是一个用脑的过程。当你在接触新知识时，大脑中就会形成新的脑突触连接，这些连接能帮助你理解和记忆学到的东西，完善你的认知系统。但一旦你停止学习，这些突触就会断联甚至消失，导致你不仅会忘记旧知识，再学新知识也会变得吃力。现实生活中，很多人走出校园后就完全放下了书本，觉得学的东西已经够用。然而多年后却发现，那些知识大部分都忘光了，自己也很难再沉下心来去学习。于是，大脑就会在多年的闲置中，变得迟钝、呆滞。华罗庚‌曾说：“聪明在于学习，天才在于积累。” 犹太人对这点深信不疑。他们被公认为是世界上最聪明的民族，很重要的原因，就是他们能保持终身学习。从很小的时候开始，犹太人就养成了阅读的习惯，平均每人每年都要阅读64本书。头脑中有如此丰富的知识储备，才让他们在各个领域都能无往不利。如果你也想开始学习，不妨先从感兴趣的书籍开始。不用管它是否能给你的生活带来帮助，也不用在意看过是否能记得住。先通过阅读激活你的大脑，逐步建立起对知识的渴望。沉下心来感受思维的流动，你的脑子才能越变越好用。（未完待续）

栾昊君

1如果是职业规划的话，确实需要提升咱们自己的自驱力。 2如果是夫妻双方，最好两个人能共同面对。有时候两个人的沟通会陷入僵局，不如找个第三方，咨询师在现场。能公平公正公开的，剖析问题。生活不如意十之八九，希望你可以笑对每一天

姜琳琳

在职场中被人针对可能会让人感到困扰和压力，以下是一些应对方法：一、保持冷静 1. 避免情绪化反应 - 当发现自己被人针对时，不要立刻生气或反击。情绪化的反应可能会使情况变得更糟，让对方更加得意或者引发更大的冲突。 - 例如，听到别人在背后说自己坏话时，不要马上冲过去质问，而是先深呼吸几次，让自己冷静下来。 2. 分析情况 - 冷静下来后，客观地分析被针对的原因。是因为工作竞争、个人性格冲突，还是其他原因？了解原因有助于你采取更有针对性的应对措施。 - 比如，如果是因为工作上的竞争导致被针对，你可以思考如何在工作中更加出色，同时避免过度竞争引起的矛盾。二、沟通解决 1. 直接沟通 - 如果可能的话，尝试与针对你的人进行直接沟通。选择一个合适的时间和地点，以平和的语气表达你的感受和困惑，了解对方的想法。 - 例如，你可以说：“我感觉最近我们之间好像有些问题，我想知道是不是我哪里做得不好让你不开心了？我们可以一起聊聊，解决这个问题。” 2. 寻求第三方调解 - 如果直接沟通有困难，可以寻求第三方的帮助，如领导、同事或者人力资源部门。他们可以作为中立的调解人，帮助双方解决矛盾。 - 向第三方说明情况时，要客观、真实地陈述事实，不要夸大或歪曲。同时，也要表达你希望解决问题的诚意。三、提升自己 1. 提高工作能力 - 把注意力集中在工作上，努力提高自己的业务能力。出色的工作表现可以让你在团队中更有价值，也能减少被针对的可能性。 - 参加培训课程、学习新技能、主动承担更多的工作任务等都是提高工作能力的方法。 2. 改善人际关系 - 与其他同事建立良好的关系，扩大自己的人脉。当你在团队中有更多的支持者时，针对你的人可能会有所顾忌。 - 主动与同事交流、合作，参加团队活动，关心他人等都可以帮助你改善人际关系。四、保护自己 1. 保留证据 - 如果被针对的情况比较严重，如遭受恶意攻击、诽谤等，要保留好相关的证据，以备不时之需。 - 证据可以包括邮件、聊天记录、证人等。这些证据可以在必要时为你提供保护。 2. 向上级反映 - 如果被针对的情况持续存在且无法通过沟通解决，你可以向上级领导反映情况。在反映时，要以事实为依据，客观地陈述问题，不要带有个人情绪。 - 同时，也要提出你希望得到的解决方案，如调整工作岗位、解决矛

段海霞

走在秋天正如人渐成熟，学会宽容与感恩，学会历尽劫波仍能走得淡定而优雅。

魏孝琴

你来说说自己想法吧