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总是被别人的评价左右判断,轻易接受暗示,生活因此一团乱麻
刘慧
总是被别人的评价左右判断,轻易接受暗示,生活因此一团乱麻。其实,在意他人看法的本质,是活得不够真实,仿佛一直在追问自己究竟是谁。想摆脱暗示并不难,只要做到充耳不闻、视而不见,就能避免被干扰。不过,也不必急于把生活变得过于条理分明,在还年轻的时候,给自己留些随性探索的空间。
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刘淑珍
当痛苦终于被言说,人们才能获得最基本的勇气.去看、去感知、去信任.
我们才有勇气从对方的眼睛里看到自己在做什么,也有智慧去思考为什么做.
所有人的故事,说到底都是同一件事-我们无法逃避痛苦,只能承认.
罗楠
在生活里,我们要尽量避免那些喜欢拿出以偏概全的道理来为自己开解、开导的人。因为在这些人看来,没有什么事情,也没有什么问题是自己靠嘴巴解决不了的。心理学有一个概念,叫做“隧道视野”。意思是说,一个人如果站在隧道里,视野立马会被限制在狭窄的区域之内。毫无疑问,一个人的认知有高低之分,而是很直通常是由自己在过去的一些见识、经历、思考、判断、期待等等形成的观念。于是,当一个人跟另外一个人在见识、经历、思维、思考等方面上产生了越来越大的差别时,自然也就无法好好地相处下去。曾国藩说:“凡办大事,以识为主,以才为辅;凡成大事,人谋居半,天意居半。”
孙三丽
着急便生业力,人一旦被情绪调动,那他的变数就来了;沉住气静下来,就生大智慧;极度专注平和,是很好滋养能量的方法,头脑静者多富,心静者多贵,神静者多寿
程璐璐
从精神分析角度来看,恋爱脑有着复杂的心理成因: - 童年经历与潜意识影响:童年时期如果缺乏足够的关爱与安全感,个体潜意识里会极度渴望爱与被爱。比如成长于父母关系紧张家庭的人,目睹了爱的匮乏与不稳定,成年后就会在恋爱中拼命寻找缺失的爱,易陷入恋爱脑。在潜意识驱使下,将恋爱对象理想化,投射出内心对完美父母的期待,试图从恋人身上获得童年未满足的情感滋养。 - 自我认同与价值感缺失:自我认同低的人依赖外界评价确认自身价值。恋爱中,对方的认可、赞美成为价值来源,为维持这种价值感,会过度付出与迎合。一旦恋爱关系出现危机,就感觉自我价值崩塌,比如有的人为了恋人放弃自己的兴趣爱好、社交圈子 ,把全部精力投入感情,将恋人的需求置于首位,以获取对方更多关注与肯定。 - 心理防御机制作用:恋爱脑可能是一种心理防御。面对生活中其他压力与挑战时,选择沉浸在恋爱的甜蜜中逃避现实。将大量情感与精力投入恋爱,无暇顾及外界困扰,从而获得暂时的安全感与满足感 ,像在工作上遭遇挫折的人,可能通过过度投入恋爱,转移注意力,避免直面工作困境带来的焦虑。
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“世事洞达皆学问,人情练达即文章”,心理咨询师的成长是从对职业的敬畏开始。
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来访者的自白: 我将开始欲望自己的欲望,因为与其说找回自己,不如说才重新意识到自己,因为原生家庭,让我们这类人就是无法意识到自己。不敢有自己的欲望,把一切都建立在别人的反应上。 这才是最难的,因为那是从不具备的能力,现在不是三言两语的提醒劝告,就能从执迷里出来的,不懂的人就会认为傻认为蠢 甚至自己都不理解自己,从而自责,负罪感,觉得自己怎么这么糟糕。 诠释:情伤、情伤,为情所伤,走不出的围城,摆脱不掉的梦魇。 女人欲望着男人的欲望,男人欲望着女人的欲望,全身心的投入,没有理智,没有自我,从不考虑结果,也不会有任何结果。 因为亲密关系之间一定是相互给予、相互成长,而不是单方面的掠夺。 相见时难别亦难,东风无力百花残。 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。
你来说说自己想法吧