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喜欢《皮囊》里的一段话：“我期许自己要活得更真实也更诚实

王冰冰

喜欢《皮囊》里的一段话：“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，才能更喜欢这世界。我希望自己懂得处理、欣赏各种欲求，各种人性的丑陋与美妙，找到和它们相处的最好方式。”

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张颖

萨提亚提出：人每天需要4个拥抱才能生存，8个拥抱才能维持生活，12个拥抱才能发展，所以爱可以融化一切，也可以给予我们正能量哦

马欢欢

未化解的创伤就像家族不散的冤魂，走出创伤的那一代意味着对家族的超度。一张天布

朱杰

在还没有“开窍”之前，总感觉自己的人生有种迷雾重重的感觉，不知自己走到哪一步，坐标在哪里，所处的位置是安全的还是危险的，有好的路径可以走出这样的迷雾吗？…… 在这种情况下，我们更不知道我们的目标在何方，甚至有时候走着走着都忘了自己目标是什么？更不用谈所谓的定位在哪里，方向如何了？基于这样的现状，我们又何谈过好自己的人生？我们又该使用什么样的人生地图来帮助自己定位呢？这样的地图是否可以确实普适于这个世界？很多待解问题需要咨询师和来访者一起探索。

张迪

现在我们越来越在乎精神上的满足，也就是幸福感。这东西很复杂，有时候又很简单。我发觉到身边很多人不幸福，是因为马后炮式的惯性思维模式导致的。错过的时机，错失的爱人，错误的选择，错漏的遗失，这些伴随着每个人的一生。本来这事已经过去了，你怎么纠结也无法改变，但偏要纠结，好像纠结久了就会时光倒流。印度教四句箴言： 1.无论你遇见谁，他都是对的人。 2.无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。 3.不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。 4.已经结束的，已经结束了。

王义丽

生命是一棵树，爱与希望的根须扎在土里，万物终归于尘土，生命的轮回蕴育出茂盛。人的内在有一个核心的真我，即佛性自性。它对每一个独特生命的发展有独特的意图，它的出现对一个人来说是有着非凡意义的，这是一个人依循着自己内心的召唤，进行一场自我寻根的过程。在自性化生长的过程中，会遇到各种困难，九九八十一难一个不会少，生长的节奏是退九进一的生命螺旋都会亲自体验到。所有的磨难和困惑，恰似在炉火中淬炼自己，离一个真实的人和完整的人格越来越近。

史冬英

很多人会有这样的需要，希望伴侣可以爱自己更多一点，这个需要的更直白的表达就是，伴侣给了你一部分爱，但是没有达到你想要的程度，所以你很纠结。有爱，但不够，这就是一个本质性的矛盾问题。那你可以怎么做呢？第一，学着爱你自己，享受伴侣给的部分，创造他没有的部分。第二，培养理解与共情的能力，学习高质量关系思维，“创造”伴侣，让他变得更好。具体来说，就是相信伴侣是好的。你相信对方是好的，你就可以给他正反馈，给他正反馈，就可以引导对方变得更好，反之，你不相信伴侣是好的，你就会给他负反馈，负反馈多了，对方就会越来越差。

你来说说自己想法吧