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爱因斯坦回答: “任何一个人能够问出的最重要的问题就
王倩倩
爱因斯坦回答: “任何一个人能够问出的最重要的问题就是:宇宙是不是一个友善的地方。 这个问题的回答决定了我们如何去生活。 如果宇宙是个友善的地方,我们就会花时间去搭建桥梁; 否则,人们会用尽一生筑造高墙。”
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生活是一场精彩的冒险,每一步都充满着未知与惊喜,而我们总是在不断见招拆招中成长。 有时候,我们为工作和生活而烦恼,可能只是被情绪扰乱了节奏。不妨先试着找到焦虑的源头,停下来想清楚自己当初为什么而出发。如果感觉压力过大,可以先将大目标分解成一个个相对容易实现的小目标,完成后再继续。 人生这条路很长,与其过分焦虑,不如甩开包袱,果敢地迈出第一步。美好的未来,就是要一步步往前迈,一点点向上走。
史婧雅
有些人抱怨别人不宽容自己,却不知自己满身有刺。像个刺猬一样,把每一个试图包容他的人,刺得遍体鳞伤。
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咨询师的反移情 如果咨询师被来访影响很多或者身陷其中,我想坦然面对这份感受才是好的。只要这段关系是对来访有益,咨询师没有贪婪之心、没想去利用对方换得自己的利益就好。 关系很多种,如果能彼此陪伴,即使不是咨询关系也可以是重要的朋友、伙伴。当然关系变化需要咨询师有能力担当这份情感,咨询关系是彼此都被保护的,在一个安全的空间里彼此情感流动,而突破这个关系要看咨询师是否有一颗善良的心,能不忘初心、能一直把对方的感受放在更重要的位置。 感觉躲避情感是糟糕了,彼此陪伴,能一起往前走才是最重要的,也许情感会变化,希望对方好的初心不变就是一段好的关系,对对方有益处的关系。
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12月以学习成长开启
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自己本是风景,何须仰仗他人。 女人的魅力绝非来自于委屈自己,自降身价,甘当人梯。而是来自于相信自己是一个成年人,随时可以自立,敢于为自我负责 随时把自己放在第一位,像曾经爱他人那样去爱自己,不必去讨好老公,却可以让对方一次又一次的爱上不一样的自己。
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