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想发泄的情绪依旧能痛快发泄,但从纯负面的输出转为了带着积
王冰冰
想发泄的情绪依旧能痛快发泄,但从纯负面的输出转为了带着积极心理暗示的疏通。
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心理咨询
相关回答
洪君玉
让自我关爱简单些的方法是练习自我欣赏。自我欣赏将感激和爱合为一体,可以用于激励自己。自我欣赏会让万事万物都变得更好,因为它能帮助我们发现,万事万物本身已经很好了。 自我欣赏和值不值得无关。只要大胆做自己,它就会出现。我们对自己的看法会影响他人对我们的看法。我们的思维会形成一个场域,当人们看到我们时,也会看到这个场域,它就好像罩在我们身外的一件斗篷。让内在的魅力闪耀发散,这样全世界才能知道我们是多么美丽。给自己一次自信的宣传,允许自己感受情绪,而不是告诉自己那些感受都是错的。告诉自己无论做了什么,都可以被原谅。
马冬梅
《与神对话》中说: 假如你认为花终究要凋零,那么你看到花时会感到悲伤。假如你认为花是变化着的整棵树的一部分,很快就会结出果实,那么你将会看到花的美丽。如果你明白花开花谢表示树要结果,那么你就理解了生活。 到你遇到困境时,放大你的格局,你会发现生命带来的惊喜!
孔德雪
瞬间看到原来允许并不是那么容易,必定带着固定思维,限制了好久。即便不容易,还需要慢慢来尝试。
庞爱姣
你任由别人控制你的情感,还管这叫坚强。你主动妥协,因为你害怕选择,还管这叫有智慧。你和别人对抗,这样你就不用面对自己。 你总是在抵抗和拒绝,直到每个人、每件事都成为你的心魔,不断折磨着你。你从没有意识到这些都是因为你在被大脑支配。
张东霞
用讨好的方式,试图改变和感化对方,是一个幻梦!因为很少有人真正能为爱情改变本性,讨好和忍耐只会让关系失衡,时间一长,讨好者内心会积压很多负面情绪,而被讨好者不知道,最终导致关系破裂。好的爱情,双方一定是平等的,互相尊重的,积极沟通的,不怕有误会,就怕有不满不说在内心发酵。
赵莎莎
子曰:“《关雎》,乐而不淫,哀而不伤。” 释义:像孔子那样,快乐时是发自本心地快乐,难过时是发自本心地难过,顺其自然,并不会规定自己三天或者一个星期走出难过期。当我们能够坦然地面对内心的情绪时,就会发现,所有的痛苦我们都可以慢慢地放下,以及释然。 我负责分享,你负责感受。
你来说说自己想法吧