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瞬间看到原来允许并不是那么容易,必定带着固定思维,限制了
孔德雪
瞬间看到原来允许并不是那么容易,必定带着固定思维,限制了好久。即便不容易,还需要慢慢来尝试。
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王玲
冬已尽,春可期,心有盼, 告别过往所有的不愉快, 把心里的垃圾倒一倒, 一切都会变好!
宋月香
人心其实很脆弱,所以我们要经常哄它,经常把手放在心脏旁,对自己说:一切顺利。
时峰
我们总容易沉溺于自己划定的「美好疆域」,将他人眼中的不同视作异质。这道无形的边界,恰是成长路上悄然矗立的藩篱。若能试着卸下偏见,以柔软之心接纳万千差异,去触碰那些未曾领略的风景,反而能让认知的天地愈发辽阔,让成长的脚步更有力量。
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一个人可能有好几个内在小孩。(不同时期不同创伤会产生不同小孩) 支持型友情。 自己支持自己做自己的好父母 。去懂,理解,爱护,照顾好自己1受伤的小孩2贫穷的小孩3孤单的小孩4神奇的小孩5永恒的小孩。创伤小孩:敏感、封闭、沉默、逃避;贫穷小孩:缺爱、无价值感、无动力;孤单小孩:缺安全感、过度依赖和占有欲,希望总被陪伴;神奇的小孩:夸大、虚荣,不愿意表现自己的软弱、总表现自己的优越性;永恒的小孩:永远长不大,求关注!
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原生家庭所带来的创伤,都是因为切断了与父母的链接!我们之所以无法接受自己的父母,是因为父母的语言或行为曾经伤害到了我们。这种伤害也许是一种嫌弃,也许是一种否定,也许是一种不认可,不管是哪种伤害,都让我们感受到了不被爱!因为自己没有得到父母的爱,于是,会采取自认为报复的方式——我们也不去爱父母,不去接纳父母,也不去承认父母。自认为阻断与父母的连接会让我们的内心得到一些补偿与平衡,但是,殊不知,在你阻断与父母的这份连接时,你也阻断了与自己生命的连接!
梁静璋
解决困惑 享受生活
你来说说自己想法吧