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与你相伴成长

自然而然，别用力，别执着，轻松简单。

唐建刚

自然而然，别用力，别执着，轻松简单。

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张丽坤

亲密关系中，当你把自己放在一个“对”的立场时，你就会认为别人是“错”的。你越来越对，你们的关系就越来越远，你就越觉得自己所托非人，你就越失望，越委屈。而你的每一次委屈，都会让你更加强烈的认为“Ta是错的”，那伴侣的心理压力也就可想而知了。压力越大，Ta越不想改。所以，讲那么多对的道理，却依然得不到爱。

那晓旭

存在先于本质，你是你自己的行动造就而成的。 --萨特

孙玉松

此次案例，咨询频率从每周1次，有问题就干预，到每10天1次，每15天1次，瓶颈突破，成功到了1个月1次。我不需要反应点啥，我需要我的来访者越来越好。我需要他在接受了稳定的、系统咨询后，全力配合，和我一起努力。

肖洁

新幸福的十个标准： 1、享受工作 2、有关系亲密的朋友和家人 3、拥有稳定的经济来源 4、身心健康 5、拥有富有刺激性的兴趣和生活方式 6、拥有自己的时间和自由 7、能选择适合自己的居住环境 8、具备有效的思维习惯 9、能够放眼未来 10、感觉自己每天不断向目标前进

刘燕芳

在时光中慢慢盛开，知世故，但不世故，有傲骨，更有慈悲，见识了生活的凌厉，却依然内心平静。当懂得了热爱生活，也会被岁月温柔以待，内心安好，快乐的过好每一天，余生漫漫，也会寻得一份安暖。

张诗琪

从心理学的角度来看，旅行的意义远超过简单的休闲娱乐，它涉及人类认知、情绪、社会关系甚至自我发展的多重心理需求。以下是心理学视角下旅行的核心意义： 1.打破"自动化生活"，重启心理能量注意力恢复理论（ART）：日常重复性工作会消耗我们的定向注意力（需要集中意志力的注意力），导致心理疲劳。旅行通过接触自然环境或新异刺激（如陌生景观、文化），激活"软 fascination"（一种轻松吸引注意力的状态），让大脑得以恢复。 2. 打破思维定势：心理学家称之为"认知解离"——脱离熟悉环境能帮助跳出自动化思维模式，激发创造力。研究发现，跨国旅行经历与创新思维呈正相关。

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