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近几年每天都感觉昏昏沉沉的，对什么都提不起兴趣，没有活力

匿名

近几年每天都感觉昏昏沉沉的，对什么都提不起兴趣，没有活力。偶尔会强行打起精神来，但很快又颓废了。这是什么原因呀？有什么解决方案吗？

9温暖

22回答

高志新

温暖了

评论

咨询师

8小时前

建议先去心理门诊确诊

咨询师

8小时前

最近几天有这样的感受还是长期如此？

咨询师

14小时前

22"

咨询师

18小时前

这种状态一定非常辛苦，持续几年感到疲惫和提不起劲，偶尔振作起来却难以维持，这真的很消耗人。这种情况往往不是单一原因造成的，可能是长期积累的身心压力、潜在的抑郁情绪，或是身体状态（比如甲状腺功能、营养状况等）发出的信号。你感到“颓废”不是你的错，也不是意志力问题，而更像是一个需要被认真对待的健康状况。当务之急是寻求专业评估，理清根源哦，祝好！

1

咨询师

1天前

你好，根据你的描述可以感受到您的情绪不好，你的目标和压力是什么？具体谈谈好吗？

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