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今天是2026年第一天,请对自己轻轻说一句:“过去的一年
张静怡
今天是2026年第一天,请对自己轻轻说一句:“过去的一年,我辛苦了,谢谢自己一直努力走到了这里。 请记住,无论何时,最值得被感谢的,永远是这个平凡却了不起的自己! 还有三个小小的“安心心得”,当新年礼物分享给各位: ❶ 好坏都能转个弯:顺遂时提醒自己清醒,低谷时记得寻光。很多拦路石的背面,其实藏着通往别处的路。 ❷ 先做起来再说:不求一步完美,只要肯开始、会调整、能继续,事情就会像滚雪球一样,越走越顺。 ❸ 慢慢来反而快:遇到急事难事,先停一停,把心安放稳。很多时候,缓一缓,出路就出现了。 总之,新的一年,愿我们平安、柔软、明亮!
1温暖
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张静怡
温暖了
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个人成长
相关回答
石香琴
如果因为外在客体现实的不存在,内在的原本被内摄进来的好客体其实也崩解了,就是一个失败的哀悼过程。但是如果是可以成功的跨越过,虽然没有外在的这一个就是客体的存在,可是内在的这一个原本有的类似的好的客体,经过这一个瓦解的过程,就外在现实已经没有了,他还能够再度的被内摄进来,所以其实是第二次的内摄和内化进来好的客体。
王颖
没有过去,没有未来。 一切都是本质和当下。 如果你抑郁,说明你活在过去; 如果你焦虑,说明你活在未来。
邢松
如果你有从当下着手,以自身为本的理解自己发展自己的动力和耐心,可以考虑和我一起进行一段你内在的旅程……
石晶
很喜欢的一句话:"生活给我蜜糖,我就享受蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵"。 生活是一株玫瑰,美丽与刺痛并存,我们既要学会静赏美丽,又要接受刺痛带来的成长。要相信,生活总会在巅峰时赠予我们磨砺,也会在低谷时给予我们希望。 勇敢面对每一次挑战,你会发现,自己比想象中更厉害。世界有万千风景,你是唯一限量。
黄倩文
看到情绪的本质,是自己的投射,是内在需求没有被满足,开始内求,不找对方的原因。 看到自己的失落,慢慢就松动,慢慢习惯了就好
王倩倩
心气,一定要带着心气冲过黑暗,不管你现在有多难,哪怕周遭都被浓墨浸透,前路难辨,但只要还能支撑着呼吸、行走、思考,就远没到穷途末路的时候。重要的是,那股心气还在。
你来说说自己想法吧