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与你相伴成长

我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。完整地观察一

黄玮玮

我们这一生，就像是活生生地在给自己写自传。完整地观察一个对你来说重要的生命事件，观察它的开始、发展、高潮、结束和尾声，留意这中间所有的重要时刻，以及你的重要感受和心念。

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个人成长

相关回答

冀锐敏

督导教的话来访者很多需要得不到理解共情满足，只好发展出隔离压抑反向形成回避，怎么跟他说？ 1，您一方面希望有人能够理解欣赏接纳，另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界，因为您非常害怕别人看不起，也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候，会看不起您？要不要说一说？来访者咨询中骂人怎么处理？ 2，您平时的攻击性是压抑着的，这次为什么可以用那么多攻击性的字眼？刚刚谈到那个事情的时候，我看您很激动，您用的那些词语是怎么想到的？怎么样让来访者表达内心的真实感受 3，这些想法当时一定有道理，您要不要多讲点？人一定有很多愤怒，所以才有这样的想法，可能您遭受的委屈比描述的更严重。父母这么爱您，他们有注意到这个情形吗？您的世界看起来很难跟别人交流，那么遇到误会怎么办呢？您是一个认真的学生，每次跟您建议什么，都说知道了解了，站在咨询师的角度，这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办？包括跟外面的人有质疑的时候，您要不要现在练习一下？这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。您的愤怒不满都很重要，越早觉察，就越有能力处理。

王倩倩

贾艳宇

当孩子发脾气时，父母能看到孩子内心深处的委屈；当孩子争辩时，能看到孩子需要被肯定的心；当孩子说谎时，能看到孩子谎言被识破的恐惧；当孩子拖延时，能看到孩子内在的无助和无力；当孩子讨好时，能看到孩子渴望被认可的眼睛；当孩子冷漠时，能看到孩子安全感缺失的裂缝；

白雪峰

人是怎么废掉的。一懒，二馋，三爱拖延，假装努力，持续性幻想，随波逐流，每日一读避思考，得过且过，浑浑噩噩，犹豫，纠结内耗，睡前给自己打鸡血，醒来还是老样子。人是怎么成功的。高度自律，坚持，做事果断，懂的人情世故，明确自己目标，不做无效社交，只关心提升自己和赚钱。失败就反省，获胜就冲刺，战胜惰性，马上着手行动，一步一个台阶，别轻易说放弃。终有一日你会在持续拼搏中赢得辉煌。

杨宝英

爱是一种能力，那么这种能力就包含了两部分，一部分是理论，一部分是时践。很多人认为，只要找好爱的对象，那么就有了好的爱情，其实不然。社会上有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱的这个能力，他们一方面渴望爱情，另一方面却把其他的东西，成就，地位，名利和权力看得重于爱情，几乎把所有的精力都用在了努力达到上述的目的，却很少用来学习爱的能力。

楚成华

有一颗平常心，便会更从容；有一颗慈悲心，便会更善良。有一颗随缘心，便会更洒脱；有一颗感恩心，便会更知足。

你来说说自己想法吧