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有一名著名的走钢丝的杂技演员,叫瓦伦达。他的表演异常精彩
林特
有一名著名的走钢丝的杂技演员,叫瓦伦达。他的表演异常精彩,但是却在最重要的一次表演中失误了。事后,他妻子说:“他上场前一直在说,这次表演有多么重要,不能失败。但是他以前都不会,他以前只是关注自己的准备工作,这次却在乎这次表演能给他带来什么,所以他分心了。” 此后,心理学家就把这种能够专注于某件事的心态称为瓦伦达心态;而因为患得患失,导致失误称之为瓦伦达效应。 最后,希望大家都能心想事成。
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李萍
我们总是对孩子有很多压制不住的期待(✧◡✧)和很多搂不住的爱的给予,很多时候都没有顾及到孩子是否需要?孩子是否会消化不良?我们只知道这些“养份”按道理来说对孩子有养份…… 我们很少意识到,孩子真正需要的养料和阳光是父母由内而外散发出来的幸福感;而父母的担心、唠叨、责备……却都违背我们初心的成为了孩子精神上的雾霾。 我们父母想给予孩子什么就先要拥有什么,为了更好的给予孩子,也请先好好的关注自己,滋养自己。 真正的关爱孩子从关爱自己开始
薛梅
愿所有的奔赴都是双向的。
史婧雅
有人一旦遇到选择问题,就很纠结,不知如何是好,在他的经历中,每次选择都是错。 难道是他太倒霉吗?非也,真正的原因:一是他不知自己究竟想要什么;一是他不坚持自己的选择。 换言之,但凡让人为难的选择,利弊基本相当,选哪个都是对的,关键是坚持自己选择!
李有军
在当今越来越浮躁的社会中,你会面临许多意想不到的事,它们会随时都会影响到你的心境。这时,保持一颗平常心去看待事物,就显得尤为珍贵了。而平常心,就是稳定的情绪,就是泰山崩于前而色不变;就是麋鹿兴于左而目不瞬;就是大风大浪而内心宁静沉着,不为外界所忧饶。所以,时刻注意平衡自己的情绪,才能够做到任何事情都能想得开,看得透,并为所当为、顺其自然。 禅宗有一个这样的故事:有一位禅师有三个弟子,有一天,师父问三人:“门前有两棵树,荣一棵,枯一棵,你们说是枯的好、还是荣的好”? 大徒弟说:“荣的好”。 二徒弟说:“枯的好”。 三徒弟说:“枯也由它,荣也由它”。 无论你选择前两者中的哪一种,你的得失心都会很重,都会喜忧掺杂。而若学第三个人,“枯也由它,荣也由它”的心境,则无论世事如何变化, 你都会泰然处之。所以生活好也要过,坏也要过,而对于那些你预料不到,控制不了,掌控不住的事,你唯有以一颗平常心去关照身边的人事物,才能不被现实所打败,才能真正成为自己情绪的主人。要知道,人生既不能像我们想象中的那么好,也不会我们像想象中的那么糟。人生总会遇到各种各样的事情,凡事葆有一颗平常心就好。
杨兢
疫情之下,我们通过线上的方式和大家交流心理学,希望把有用的心理学知识分享给更多需要的朋友。
刘盼
来访者在约定的咨询时间内没有到访 什么原因 不要去猜 有机会去讨论这种现象对来访者意味着什么 抑或是咨询关系当中发生了什么 都未可知 就着 现象 去工作
你来说说自己想法吧