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与你相伴成长

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蒋蓉

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冯二玲

自由的去看、去听，而非考虑应该如何去看、去听。自由地表达自己的想法，而非思虑应该如何去表达。自由的去感觉，而非告诉自己应该如何感觉。自由地说出自己的期望，而非总是等待对方的许可。自由的根据想法去冒险，而非总是选择安全妥当的路，而不敢晃动一下自己的船。 ——萨提亚

孟月欣

只要找到路，就不怕路远。勇于拥抱未来的不确定性，大胆的走过去。

孙三丽

每个人都有自己的情感按钮，或者简单的把它叫做痛点，通常来自早年在原生家庭中的成长经历，比如小时候父亲打你时对你大吼大叫，你长大了一旦遇到他人对你说话声音大、不太友好语气的情况你就会很紧张或者恐慌，和小时候被父亲打的时候感觉一样，你会有很多的情绪上来。我有个来访者他小时候父母教育方式很严厉，如果没有把自己的东西玩具什么的收好就会被父母扔进垃圾桶，两个月不准他玩儿其他玩具，也会有其他惩罚。有次他没有把牙膏盖盖上，父母对她很生气，又唠叨很久，总是被父母这样的对待，她深信自己不值得被爱，自己是不好的，父母不喜欢不爱的，甚至觉得自己是父母的麻烦和累赘，至少她觉得父母应该希望她隐身或者死掉。成年以后在亲密关系中当伴侣批评她一些小的生活习惯她会特别伤心，像是揭开了她的旧伤疤，让她泪如雨下，她伴侣很不理解她这种伤心程度，本来也没什么的。如果她不曾有过小时候的那种经历，或者不曾把父母对她的反应诠释为否定她的重要性可能伴侣批评她的时候就没有那么的反应。她的伤痛是很早就有的旧伤疤。

王倩倩

只是如今，我学会了在奔跑时，为自己披上一层盔甲，保护初心，不让它轻易受伤。

金素红

在关系冲突中，我们做出离开的决定，表现出的愤怒、攻击、不在乎，其实是在掩饰内在的受伤，是自己“不够好的”感觉在作祟。不敢面对，这种感觉就越真实，我们就会越恐惧它。虽然这种“我不够好”的感觉是一种幻觉，但是当我们不敢去面对时，他就可以控制我们。那就像藏在衣橱里面的怪兽，虽然那个怪兽是你想象出来的，但是只要你不打开柜门，那种恐惧的感觉对你来说就是真实的。不要因为害怕受伤就假装自己不在乎，假装自己明白那些自己根本没有体验过的事儿。我们的灵魂来到地球就是来体验自己的伟大和力量的。但前提是必须先有勇气面对自己的渺小和恐惧。忘掉你所知道的一切，去体验无数种可能。

赵丽辉

你想要一个踏实、稳重的人，就要接纳他的木讷和无趣；你想要一个活泼、风趣的人，就要接纳他的莽撞和随性。但是，很多人却往往是只想接受好处，却不想承担责任。只想要对方的A来满足自己的需要，却不想一起面对因为A-而给自己带来的麻烦。

你来说说自己想法吧