情说App

与你相伴成长

只是如今，我学会了在奔跑时，为自己披上一层盔

王倩倩

只是如今，我学会了在奔跑时，为自己披上一层盔甲，保护初心，不让它轻易受伤。

0温暖

0回答

相关回答

冯二玲

不要说自己的坏话，对自己宁说千句好，不说一句坏，这叫避谶。

邢娜

亲爱的“拯救者”，请停下你疲惫的脚步。你的存在本身，就是价值。愿每个习惯性当“拯救者”的人，都能放下过度的责任，不再执着于通过付出证明自己，而是学会好好爱自己。当你内心的爱足够丰盈时，你不需要再通过拯救他人来填补空缺，自然会吸引来平等、尊重、相互滋养的关系。

王富菊

25.有生命力的关系，不是一个人“照耀”另一个人，而是两个都发着光的人，彼此看见，并肩前行。你不再是因为“需要”而靠近，而是因为“欣赏”而同行。

石萍

允许至亲撞南墙，目送挚爱走弯路，静观知己踩深坑。人这辈子最难的修行，就是含着眼泪看着重要的人重蹈覆辙，疼痛才是灵魂的刻刀，而说教只是裹着糖衣的毒药。道德经有言，善者不辩，辩者不善。那些拼死不听劝的倔犟，那不是糊涂那是宿命，该走的弯路一厘都不会少，该撞的南墙半寸都不能缺，这个世间的真相残酷却也通透，良言点不醒装睡的魂，慈悲度不了自觉的人，再真的道理也敌不过头破血流的领悟，再深的智慧也替不了切肤噬骨的成长，所谓的机缘造化，从来强求不得，就像天雨倾盆也浇不活无根的秋草，道法纵宽也不度无缘之人，当一个人只想往深渊里面跳的时候，你伸手阻拦反而成了阻碍觉醒的罪，有些课业终须独行，有些顿悟必见血色，我们唯一能做的就是当对方撞得头破血流时，你去递上敷伤的良药而非指责的刀刃，痛到极致方知收敛，栽进坑底才懂仰望。真正的成全是容他在你的眼泪里把跟头摔成台阶，把教训熬成羽翼！

邓韬

这是拥有青春期孩子家庭的一个比较典型的情况，孩子害怕被父母窥探隐私，而父母却忍不住伸出想要保护的双手。对于孩子来说，需要去想到，父母养育了你十几年，在出生前，你就是他们的一部分，想让他们完全不管你，那是不可能的。对父母，青春期的孩子已经过了那个对父母完全依赖的那个时候，想让他们完全听你也是不现实的，管的太多了，人家还反感，显然这是一个脏活累活，何不尽量让自己轻松一点。两方之间，或许差一个裁判……

姜丽敏

我们对待情绪的惯性模式是：不接纳负面情绪，通过头脑里的自我说服、自我开导来缓解。但久而久之，会发现那些情绪有时候并不是真的被疏导，而是积压在心里了，甚至被压进更深层的潜意识，换一种方式来控制我们。现在我们尝试使用新的方法来应对情绪：不评判、不否定、不控制情绪，而是通过直接感受身体的变化来使它慢慢平息。与情绪相处，需要三个步骤：觉察-感受-探索。首先是在情绪来临的当下，对它升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中。其次，不带评判地感受身体，让情绪流动起来，找到出口，得到疏导。最后，尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么，为什么这件事、这个人、这种处境，对我来说这么难以接受？为什么我被激起愤怒、委屈的情绪？进而探索自己的内在模式。有了这样的觉察，我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。

你来说说自己想法吧