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与你相伴成长

横着长、斜着长、在破碎处盘根错节地长，都是生长。

王倩倩

横着长、斜着长、在破碎处盘根错节地长，都是生长。

1温暖

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余咏红

温暖了

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田大朋

名精神分析家霍妮，深刻洞察到一个现象：男人有“洞穴情结”。这一情结揭示了当男性遭遇外界重压，感到脆弱之时，倾向于退守至个人的避风港，一个私密的“洞穴”中，以此作为休憩与恢复能量的场所。这个行为虽情有可原，但往往有很多男人，喜欢寻找诸多借口，甚至直接“人间蒸发”，从而引发夫妻之间的信任危机。最好的做法，是提前表明自己的心迹。坦诚分享那份不易察觉的脆弱，以此赢得伴侣的理解与支持。我们皆非无坚不摧的金刚。与其用厚重的盔甲隐藏自己，不如学会与伴侣敞开心扉、共享脆弱。这样的共享，不仅能让伴侣感受到被信任与依赖的温暖，更能在相互的抚慰、理解与鼓励中，共同构筑起更加坚固的情感堡垒。

王金荣

长时间独处，或者长时间待在家里，会出现一些社恐问题，或者语言功能等不同程度的退化，这是很正常的情况，就像疫情期间，大家不得已要居家2月，很多人都会出现此类状况。那么，即使我们遇到类似状况也不要过度担心，因为这样的情况只是阶段性状态，在生活的逐渐复苏，慢慢回归到过往的生活状态中，那么，这种问题就会慢慢自愈了。

庄会谦

人格面具指的是我们的人格是由各种面具构成的，一个面具就是一个子人格，人格就是一个人所使用过的所有面具的总和。我们在不同的场合戴着不同的面具，无时无刻不在扮演我们自己。还有人认为人格面具反映了我们的潜意识，所以会在不同的人面前扮演不同的角色。比如我们讨厌一个人，就是我们潜意识里不希望自己成为那样的人，将这种人格面具投射到了对方身上。而我们在寻找另一半的时候是相反的，寻找的是我们想要成为却被压抑的人格面具，这个人格面具可能是我们所接纳的也可能无法接纳，于是在相处过程中有的人能够相濡以沫，而有的人冲突不断，所以在亲密关系中我们要改变的不是对方而是我们自己，跟自己潜意识中的人格面具和解。成熟的人需要面具。戴上，坚强面对挑战；摘下，温柔面对家人。

郝文英

今日静坐有感眼耳鼻舌身意，来自于虚无，归于虚无。真实不虚，与道一体的，是那个又明又灵的存在，中正之道。有矛就有盾，无我即无他。

谷振强

指责型的人，会把结果的糟糕或自己不好的感受，简单粗暴的归结为另外一个人的原因。如指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等，导致了自己的愤怒。面对伴侣时，指责型的人会认为是对方的不上进、冷漠、自私、不负责任、控制欲、不懂反思等，导致了自己的不爽。在工作中，指责型的领导会认为是员工不够配合、工作不够认真等，导致了绩效不好。

宗阳

有些人会因为拒绝他人的请求，而陷入不必要的内耗，甚至会为了迎合他人，忽略自己的真实想法，对一些不合理要求照单全收。这种下意识“讨好”他人的做法，是主体性较弱的表现。因为在行动前，你考虑的不是自己的想法和能力，而是他人对自己的看法。很多时候，拒绝并不代表冷漠，而是对自己边界的一种守护。对于自己做不到的事，你可以明确表态；对于令你为难的要求，也不妨开诚布公。摆脱下意识讨好他人的关键，在于你要尊重自己内心的真实想法，敢于拒绝不合理的要求，把宝贵精力都放在重要的地方。

你来说说自己想法吧