情说App
与你相伴成长
打开APP
新的一天,别忘啦~你值得被世界温柔以待,也值得拥有所有的
林子奥
新的一天,别忘啦~你值得被世界温柔以待,也值得拥有所有的美好。一起手拉手开心今天哟!
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
王倩倩
是否是别人侵犯了你的界限? 又或者是你没能理清跟别人之间的合理界限,冒犯了别人?
刘伟
浪漫礼物是爱的语言之一,但最珍贵的礼物是有一颗懂对方的心!
邢娜
转引(缺爱的人,在人际关系里总是想拯救他人,总是过度负责,把自己的缺失疯狂弥补在他人身上) 你有没有遇到过这样的情况: 朋友随口抱怨工作太累,你立刻放下手头的活,帮他查资料、写方案,忙到深夜却忘了自己还有一堆任务没完成; 伴侣偶尔情绪低落,你小心翼翼迁就讨好,把他的烦恼当成自己的重担,哪怕委屈自己也要哄对方开心; 在家里,你像个小大人一样去调解矛盾,安抚父母。 你看上去强大、无私、充满爱心,但夜深人静时,你只感到一种掏空般的疲惫和深深的失落。 如果以上描述让你感到熟悉,那么你可能陷入了心理学上所说的——拯救者情结。 缺爱的人,正用“拯救”他人的方式,无声地呐喊着自己需要被爱。 01 什么是“拯救者情结”? 拯救者情结,指的是个体在人际关系中,会不自觉地把自己放在拯救者的位置,强迫性地、过度地为他人的情绪和问题负责,通过“帮助”他人来获得自我价值感和存在意义。 这听起来很伟大,但其内核并非真正的爱,而是一种隐秘的交换:“我为你付出一切,所以你应该爱我/需要我/离不开我。” 02 每一个“拯救者”背后,都站着一个未被看见的孩子 拯救者情结并非天生,它几乎总是源于童年期的创伤,尤其是“缺爱”的体验。 原生家庭的“角色反转” 在健康的家庭里,父母是孩子的“守护者”,但在某些家庭,孩子被迫成为父母的“情绪配偶”或“小父母”。久而久之,他们学会了一件事:只有当我变得“有用”时,我才是被需要的,才值得被爱。 爱的条件化 如果孩子接收到的爱总是有条件的——“你考第一名爸爸才开心”、“你懂事妈妈才爱你”——他就会将“自我价值”与“满足他人”紧密捆绑。 对自身无助的逃避 承认自己需要帮助,对他们来说是危险的,因为可能无人回应。于是,他们将所有的注意力转向“帮助别人”。通过扮演强大的拯救者,他们刻意回避面对自己内心的脆弱、无助和那个从未被满足的、缺爱的人。
石萍
人在快乐的时候,会分泌一种叫缩氨酸荷尔蒙的东西。它能消灭身体里95%的癌细胞。所以,你的快乐,真的价值百万。
孟庆远
你以为错过了就是遗憾,其实可能是躲过了一劫! 别贪心,你不可能什么都拥有;也别灰心,你不可能什么都没有。 所愿所不愿,不如心甘情愿;所得所不得,不如心安理得。
宗阳
人生,是一条长路,充满了荆棘坎坷,也常常柳暗花明;生活,是一杯烈酒,充满了辛辣苦涩,也饱含着醇厚清香。 苦乐人生,我们都是行人,一路上,看出了许多风景,却也经历了许多风雨,付出了许多努力,却也得到了许多遗憾。 一程山水一年华,一世浮生一刹那,转眼间,我们就从肆意任性的孩子,变成了行色匆匆的大人。我们每天忙忙碌碌,劳心费神,为了生活,无数次在暗夜里委屈哭泣,又无数次在阳光中假装微笑。一边小心翼翼,一边竭尽全力,一边不堪疲惫,一边顽强不息。虽然遭遇许多困惑磨难,经受了许多白眼委屈,但我们一直都在努力坚持,从未放弃。 人生,本就很累,从来都没有什么完美,来这世间一遭,努力过,追求过,就足以,剩下的,交给时间。让失去的逝去,让离开的离开,得不到的,别再回眸,回不去的,坦然接受,有些苦,熬一熬就过去了,有些痛,忍一忍就没事了。在平淡无奇的生活里,学会寻找惊喜,在纷繁芜杂的人事里,学会释怀委屈,生活中的小确幸,要靠自己追寻争取。 人生在世,白驹过隙,与其让自己的心整日囿于疲累,不如放下执念,忘掉遗憾,把自己的心彻底放空。试着放慢脚步,去看云卷云舒,去赏花开花落,去看潺潺的流水,去听林间的鸟鸣。 余生很贵,你最珍贵,每天都要做快乐的自己。
你来说说自己想法吧