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昨天在情绪十分低落,身体也不舒服的情况下依然维持了正常生
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昨天在情绪十分低落,身体也不舒服的情况下依然维持了正常生活的步骤,还完成了计划的学习任务。 我给自己建立的生活秩序首次生效!帮我顺利抵御住了一次日常情绪低落,没有像以前一样什么也做不了。
12温暖
20回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
胡周琴
7天前
内心是否渴望最亲的人的关注和认可呢
咨询师
胡周琴
7天前
1
咨询师
朱艳秋
8天前
太为你骄傲了!我想你一定是有写觉察日期的习惯:当下在情绪低落、身体不适时,依然守住生活秩序、完成学习,这份自律和坚韧超难得,你的生活秩序不是冰冷的规则,是你给自己的温柔支撑啊。你用心搭建的这份安稳,其实是在悄悄回应内心对被稳稳接住、被自己好好善待的期待,对吗?
1
111
8天前
你的留言很触动我,我很想被看见,被鼓励,被陪伴,我也很想知道我到底想被谁看见。
咨询师
傅益红
8天前
万事开头难
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相关回答
丑八怪
为了许多其他因素牢牢的控制自己违背自己的感受太久了,重新链接一下,多练练
发芽吧
啊啊啊啊咋办啊。
叮当
我明白了别人可以选择向你靠近,也可以选择离开。别人随时都会离开。不要太贪心。陪过你一段时间就好了。就像人不能永生。来过人间一段时间就好了。想长生不老。那是奢望。每个人都是独立的人,不要为了别人卑微。我们都值得被爱。
卿殆.
"高一下学期的我快坚持不住了" 天天哭,崩溃。。 人际关系,学习压力 高中的我开始不像初中那样能交到很多好朋友,多数独来独往,而且学的知识也难了
叮当
现在这个社会,有钱有人理,没有钱没有人理。这是现实。任何关系都是价值互换,各取所需。没有人会去做赔本的买卖。你如果什么都不能给别人带来别人不会和你玩的,别人不会和你交朋友的。我的观点对吗
北风
请问我们现在连空窗期都要找合理的理由和借口,我感到很悲哀。
你来说说自己想法吧