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与你相伴成长

最大的勇气，是承认自己的脆弱。

时峰

最大的勇气，是承认自己的脆弱。

1温暖

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yuki

温暖了

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个人成长

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鲍蕾

遵从自己的内心，让有限的生命活得更精彩、更鲜活、更充分，让每一天每一寸的光阴都不白白的流逝，当我们要离开这个世界的时候，内心安然满足，没有缺憾，我想那该是人生最圆满的状态吧？

王倩倩

别人看不起你，你得看得起自己；别人觉得你不行，你得觉得自己行；别人觉得你不好，你得明白自己的好。如果自己都不把自己当成一个东西，那谁还会把你当成一个东西？

赵莎莎

弗吉妮娅·伍尔芙写下：“达洛维夫人说她要去买一束花。” “她说她要去买一束花”。我们可以给每一个痛苦的日子，买一束鲜花，然后依旧抱着最大的热情，走向第二天。那束花，不仅仅代表了自由，还有对一切美好事物的祈盼。那些身处地狱时刻，将要奔溃的灵魂里，那些一天比一辈子还要长的时间里，我们可以给自己买一束向日葵，买一束满天星，亦或者是一束红玫瑰。生命最后的意义，幸福的原貌，最终都是，当你看透生活的本质，依旧热情的拥抱它。

张万青

人的痛苦，是由追求快乐的反应模式决定的。不敢求，是压抑的痛苦求多了，是欲望的痛苦将压抑与欲望整合如是关照一体两面互为因果剩者为王

王平

婚姻这场修行，从来不是要把对方改造成自己想要的模样，而是借由这段关系，最终看见自己、成长自己。每个人带着原生家庭的印记走进婚姻，又在亲密关系中照见内心最深的渴望与恐惧。没有哪段感情会一帆风顺。那些磨合、争执、泪水和解，都是生活赠予我们的砂砾。当我们学会担起自己的那部分责任，终会在岁月里有所收获。最重要的是，不让自己的未完成课题，成为下一代的原生家庭创伤。修好自己这一课，才是对生命最好的馈赠。愿我们都能在关系中，活出更完整的自己。

郭敬峰

肢体先于语言改变情绪。

方法：能量姿势法——焦虑时双手叉腰挺胸站立2分钟，睾酮升20%、皮质醇降15%

你来说说自己想法吧