快乐不了一点。

是否是内心未解决的痛苦太多？

您可以看到我之前发的动态我10km长跑的成绩是52分，说明平时的运动量不小，我睡前需要服用安眠药。

我好奇你在很多年的运动中是怎么样的运动强度，频率，同时也还好奇你的饮食，睡眠情况等

假设我作为一个多年抑郁症患者且从来不运动的话，那推演下来估计会死。