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人在脆弱无力迷茫无助,最需要关爱的时候,恰恰身边的人都不
冯二玲
人在脆弱无力迷茫无助,最需要关爱的时候,恰恰身边的人都不耐烦。 当你开始变得勇敢强大自信独立,不再需要身边人关爱的时候,恰恰关爱你的人却多了起来。 这就是人性,恒古不变! 人都是没有安全感的生物,当你落魄时,他们会远离你,害怕你成为他们的负担。 当你强盛时,他们会靠近你,他们觉得你是一种荣耀。 永远不要忽视人性,接纳就好。 永远不要憎恨人性,超越就好。
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一位来访者描述他的感受:“我的内心像个堆满未拆封纸箱的仓库。” 从少年时期起,他就习惯将痛苦、委屈打包封存,以为这样就能正常生活。 这种强大的心理防御,叫做情感隔离。它保护了过去的他,却让现在的他在亲密关系里显得冷漠疏离。真正的困境不是无话可说,而是通往感受的那扇门,被自己锁得太久。 咨询的意义,就是为那个昏暗的仓库,温柔地引入一束光。 看见,即是整理的开始。
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一、节假日总是跟别人过,你约他总是有借口; 二、你总是见不到他的任何朋友圈子; 三、除了他自己,其他的信息都不给你,不给你看手机,不给介绍朋友、家人; 四、只跟你单独约会。
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委屈、自责、愤怒、悲伤... 每一种不舒服的感受,都是一封爱的来信,来自我们的内心深处 每一封信上都有重要的指引,让我们可以找到情绪风暴中心 越激烈的情绪里,包含着越重要的信息 每一次情绪来临,都驾着穿越时空的宇宙飞船 它带我们回到很久很久以前自己曾经历的故事里 当我们看见并拥抱那个不知所措的内在小孩,带他回归平静安稳 那个纯真的小孩,会自然而然用爱与理解去重新解读这些故事 愿我们都能越来越能带着觉知,与自己和谐相处
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