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悲观是灰色的滤镜,看着世界,也蒙着阴霾;接纳悲观是摘下滤
秦伟
悲观是灰色的滤镜,看着世界,也蒙着阴霾;接纳悲观是摘下滤镜的勇气,看见黑暗,也看见光亮。不必因悲观而否定生活,不必因暂时的困境而绝望;悲观的情绪里,也藏着对美好的期待,接纳它,方能转向乐观。
1温暖
0回答
徐磊
温暖了
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感情那些事
相关回答
那晓旭
真正的爱,是看见,接纳和欣赏。
肖平平
你不是摔倒,也不是失败,而是突然发现,过去那些能让你一腔热血的东西,再也点不燃你了。 曾经靠着一腔冲劲维持的生活方式,突然变得面目全非,甚至是模糊。那些曾经把你往前推的野心,执念,比较,证明自己,也好像一夜之间都失去了味道。 这个阶段的可怕,不在于你没动力,而在于你找不到以前那套"逼自己"的力量了。 你像是从旧的驱动系统里被拔了电源,整个人悬在那里,动不了,也回不去。 可这种停顿,比你想象的更"正常". 它不是堕落,也不是抑郁,而是一个人经历觉醒之后,必然要走进的那片"过渡地带".你过去的人生靠什么催着你往前走?说白了,靠的是不甘心,靠比较,靠外界的眼光,靠害怕落后,靠想让别人承认你。 这是多数人活前半辈子的方式。没毛病,但不是终点。真正的觉醒,就是当这些外力突然对你失效。 不是你变懒了,而是旧的那套"焦虑式燃料"烧完了。你的人生第一次停下来,是因为你开始觉得:"我为什么要按照别人教的那种方式往前冲?" 你不是动力消失了,你只是拒绝再用消耗自己,背离自己的方式活下去。 这种阶段很像把整个人生的地基掀开。 你过去的价值观,角色,义务,努力方式,全都失去了绑定力。 你如今站在空地上,没有旧房子可住,也没有新房子可选,你只能在这片空地上等一会儿,让尘土落下来。这段时间,你会觉得虚空,茫然,迷茫和不知所措。你会忍不住怀疑自己是不是坏掉了。 但真正坏掉的,只是那套支撑你几十年的"假我系统".真正的自己正在从深处往上浮。 说得直白点:你正在经历一次内核重组,而不是人设坍塌。 觉醒之后最常见的误解是,以为自己该变轻松,变自由,变开心。 可真相往往恰恰相反。 觉醒真正的第一步,是瓦解。第二步,是空白。第三步,才是重建。这三步,谁都绕不过。 你现在之所以痛苦,是因为你从旧壳里钻出来了,但新的方向,新的身份,新的价值系统还没长出来。心理学说这是"自我系统的重组期"。
柯茜茜
那些惊艳的复合文案,赶紧收藏,@心中的TA ,说不定哪一句就打动TA啦
1、破镜不能重圆,但我们可以重蹈覆辙 2、有一个菠萝去理发,它坐了很久理发师一直不给它理发,它就说:你理理我叭 3、西瓜甜瓜哈密瓜,错过了我的小傻瓜 4、争吵不可避免 但相爱永远能和好 5、现在月亮坠落,最爱你的人是我,别再错过我 6、我们要互相亏欠,我们要藕断丝连 7、只要你回头,我一直都在。主动不是犯贱,是喜欢。 8、熟悉的歌,不唱就忘了,熟悉的人不联系就陌生了。 9、她可能明天就回来了,我不能喜欢上别人 10、人生有两次惊喜,虚惊一场和失而复得
李翠平
这是萨提亚女士最著名、最具诗意的作品之一,完美诠释了她的治疗理念 我想爱你而不用抓住你 欣赏你而非评判你 与你一起参与而不会伤害你 邀请你而不必强求你 离开你亦无须言歉疚 批评你但并非责备你 帮助你而没有半点看低你 如果我们都能从彼此那里平起平坐地得到充实 那么我们就会真的相遇了 并且,这对我们双方 都会是真正的祝福
蔡惠梅
#触动与思考 在咨询的艺术中,扩大与转移知觉如同开启新视角的钥匙,通过评量问句与关系问句的巧妙运用,我们不仅能深入理解当事人的内心世界,还能引领他们发现未曾察觉的力量与资源,共同踏上一段充满希望与转变的旅程。 SFBT的核心,在于激发内在潜能,让改变自然发生。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
金会芝
在爱中长大的孩子,对于世界的解读更正向
你来说说自己想法吧