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真正的爱，是看见，接纳和欣赏。

那晓旭

真正的爱，是看见，接纳和欣赏。

1温暖

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郑洁

温暖了

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我们生命的过程，就是做自己，成为自己的过程

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当我们静静地坐在瑜伽垫上，聆听优美绕梁的旋律，紧绷的神经会立刻舒缓下来。此时，再加上几个简单的瑜伽动作，自己的身体在一呼一吸之间变得轻盈，仿佛在翩翩起舞。这个时候，你会发现自己的身体变得格外轻松柔软，心境也随之变得澄净明亮，不含杂质，不带包袱。这就是瑜伽和静坐的魅力！

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有人对我说，我觉得爱情应该就是甜蜜的，不应该有痛苦。有人对我说，我的爱情一直都充满了痛苦，不管跟谁谈都是这样。我曾经被多次提问这样一个问题。爱情到底是什么呢？我想每个人都有自己的答案。我觉得这幅图挺好看的。有红花，有绿叶，有蓝天，有青瓦，有古屋。所以爱情是在这幅图里你看到了什么，那么它便是什么了。

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我们每一个人都有一颗充满褶皱的心，虽然自己很努力的想要烫平整，但有时候是需要别人来烫平整的。 ——朱德庸

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“主动将散漫的注意力一次又一次带回来的能力，是人的判断力、人格与意志力的根源。一个人若没有这项能力，他就不是自己的主人。能够提升这项能力的教育，就是卓越教育。”

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人格是一个浩瀚而神秘的系统人的内心世界就像宇宙一样人生最伟大的探险就是对内心世界的探索。 --荣格

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