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不是一路人,怎么抄近路都没有用,与其在别人的地盘上小心翼
王倩倩
不是一路人,怎么抄近路都没有用,与其在别人的地盘上小心翼翼,不如在自己的世界里自由呼吸,心若自在,处处都是主场,走好自己的路,对的人,自会同行。人到中年,只求日子安稳,内心平和,日子慢慢过,花静静的开,再平凡的日子也能开出花。
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相关回答
崔黎明
1.大笑: 对着镜子,对着天空,笑起来。 2.助人。 不求回报,帮助别人,大脑会分泌具有镇静作用的物质,使我们内心感到温暖,心情变好。 3.阅读。 好的书籍,让我们了解世界、了解他人,治愈心灵,引发思考。 4.舍弃。 不要求事事完美。 5.深呼吸。 闭眼睛,深吸气,放松和舒展身心。 6.听音乐。 让人紧张的神经得到放松。 7.找事做。 做自己喜欢的事。 8.合理宣泄。 不妨:哭出来、说出来、写出来,简单还有效。 9.快乐相册。 用照片、视频,记录生活中的快乐时光。 10.勿求完美。 允许变化,接受遗憾。 情绪,没有对错,它,只是一种展现方式,如何对它,取决于你。
时峰
人, 不要弱化自己 不要物化自己 不要幼化自己 不要钝化自己
郭红玲
这是我今天看见的非常有力量的一句话,从前一直不擅长拒绝他人,后来尝试拒绝他人,一开始不习惯,读到这里豁然开朗。 人只有先先对自己负责,才有能力对他人负责。关注他人需求之前要先关注自己的需求,这很重要。如果自身需求得不到满足,而你还不断迎合他人,那么最终你可能会感到痛苦,心生怨恨。
时峰
人活在世界上,需要这样的经历:做成了一件事,又做成一件事,逐渐地对自己要做的事有了把握。
周瑞
王倩倩
真正的轻松,不是没有压力,而是不再自我消耗。
你来说说自己想法吧