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共情能力不是人人都有的,但人人都可以培养~培养出共情能力

张媛
共情能力不是人人都有的,但人人都可以培养~培养出共情能力可以为自己和他人都做些什么呢? 以自身为原点辐射出一个半径可由自己调节的圆。从自身感受上来讲,共情能力强,会很容易感受到世间百态带给自己的触动,音乐、美食、别人的故事,都可转化为养分滋养自己的成长,使生活更加丰富多彩;自己拥有更强的共情能力,可轻易洞察身边人的情感需求,带来温暖抚平悲伤;共情能力还可作为职业,只要是与人打交道的工作都派得上用场,你可以靠这种能力捕捉消费趋势月入百万,我可以用这种能力救济残障点燃生命之光,没有哪个显得更加高尚,用途不同罢了 咨询中用到的共情能力是最多的,咨询师自身的专业水准就是商品本身的价值,除此之外,来访者再无其他消费目的。或许还有许多外行人以为心理咨询就是简单的陪人聊聊天,陪人聊聊天一小时就好几百块,你们真当有钱人都是傻子吗?当你还在探究金钱会引发出的人性丑陋,别的人已经可以透过金钱,看到其背后的价值,将益处用于自身去追求更高价值了 这里想说的是真正想依靠咨询师共情能力来解决实际问题的来访者,他们在成长中缺乏被看见,同时也极其渴望被看见,但这种情感需求羞于表达,于是他们只好故作镇定表现出毫不在意的模样,人前八面玲珑的讨巧,成为别人依靠的肩膀,内心里渴望的是每一次考了100分,都会被夸奖和认可的小孩儿 来访者在遇到心理困惑时,虽然无助的像个孩子,可他们都是各行各业的精英呀,即便是个看似不赚钱的家庭主妇,那也是家里的顶梁柱(没了在外赚钱的人,她可以出去赚钱,但家里没了这根忙前忙后的顶梁柱,家就垮了)。他们自身就拥有无尽力量,可以把他们从各自的生活工作中解救出来,每个人脑袋里都住着一休哥。咨询师的共情能力可打破某种僵局,让这些陌生到第一次见面的来访者像是照了面镜子,客观冷静的看待镜中的自己,想起你本身就很好,看到你久违的笑容,发现你竟还能激发自己的活力去迎接新的挑战 咨询师给到来访者的是勇气,让他们有勇气面对每一天~

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刘娟
雅俗共生,拾味时光里的温柔与童真 雪韵未散,昨日未能尽兴打雪仗的遗憾,恰被今日窗外哗哗作响的溶雪声悄悄抚平。提前约了好友与小外孙共赴闲趣之约,刚踏入茶馆,书友早已细心安顿好席位,所选之地格外合心意——正中央摆放着一张八仙桌,两侧配着两把古朴的太师椅,灰色的桌椅素净简约,上空无一丝冗余,角落的空余位置刚好容纳我们所有随身物品,被满满当当摆满的瞬间,满满的安全感便稳稳落了心底。 落座没多久,红芳姐便牵着佳佳一同走来。这是与佳佳的初次相逢,她身上自带的优雅气质与知性底蕴,一见面便深深牵动了我的目光。人与人的缘分向来妙不可言,许久未曾联络的她们,偏偏在今日主动来电邀约,让这场相遇多了几分命中注定的惊喜。同频的灵魂相遇从无隔阂,只觉相见恨晚的亲切,一下午的闲谈里,我们聊孩子的点滴成长,聊人生的起落感悟,聊各自的生活心境,每个人都在专属自己的轨迹里汲取养分、滋养自我,话语流转间尽是惬意与共鸣,时光也在这份温暖里慢慢流淌。 欢愉的时光总如指尖沙般易逝,告别时满是不舍,而佳佳不慎遗落的杯子,反倒成了最贴心的约定,悄悄为下一次的相聚埋下伏笔。告别书友后,四人即刻开启欢乐玩耍模式,我与小外孙组队并肩,从开局到收官一路过关斩将、稳稳连胜,激动得忍不住发出清脆的欢呼,早已忘却身处热闹的茶馆之中,满心满眼都沉浸在这份纯粹的喜悦里。原以为早已尘封的打扑克技巧,此刻竟无比娴熟自然,指尖翻动纸牌的瞬间,记忆突然回溯到童年时光:彼时蓝天白云澄澈明朗,我们与小伙伴席地而坐,身下是绿莹莹的草地,柔软得像裹了层暖阳,不远处的羊群静静啃着青草,时不时抬头望向肆意嬉闹的我们,清脆的欢声笑语漫过山谷,荡起层层叠叠的回响。那是再也回不去的童年,却在昊泽的暖心陪伴里,重新触碰了那份纯粹无瑕的美好。 人生本就是在一次次经历中沉淀成长,而与孩子相伴的时光,总能轻易将人拉回童年,让那颗浮躁不安的心渐渐沉静安稳。常常会忍不住自问:长大后就真的变好了吗?长大后的世界,多了肩头沉甸甸的责任,添了藏不住的愁绪与牵绊,反倒少了几分纯粹的自在。其实人生无需时刻紧绷着成熟的姿态,多给自己一点玩耍的机会,多些与孩子相伴的时光,便能时常重返童年,找回那个无忧无虑的自己。 愿往后余生,能好好拥抱每一个阶段的自己,无论是肩负重任的成年人,还是重拾童真的“大孩子”,都能满心欢喜地接纳自我、深爱自我,在雅与俗的交织里,守住心底

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