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雅俗共生,拾味时光里的温柔与童真 雪韵未散,昨日未能

刘娟
雅俗共生,拾味时光里的温柔与童真 雪韵未散,昨日未能尽兴打雪仗的遗憾,恰被今日窗外哗哗作响的溶雪声悄悄抚平。提前约了好友与小外孙共赴闲趣之约,刚踏入茶馆,书友早已细心安顿好席位,所选之地格外合心意——正中央摆放着一张八仙桌,两侧配着两把古朴的太师椅,灰色的桌椅素净简约,上空无一丝冗余,角落的空余位置刚好容纳我们所有随身物品,被满满当当摆满的瞬间,满满的安全感便稳稳落了心底。 落座没多久,红芳姐便牵着佳佳一同走来。这是与佳佳的初次相逢,她身上自带的优雅气质与知性底蕴,一见面便深深牵动了我的目光。人与人的缘分向来妙不可言,许久未曾联络的她们,偏偏在今日主动来电邀约,让这场相遇多了几分命中注定的惊喜。同频的灵魂相遇从无隔阂,只觉相见恨晚的亲切,一下午的闲谈里,我们聊孩子的点滴成长,聊人生的起落感悟,聊各自的生活心境,每个人都在专属自己的轨迹里汲取养分、滋养自我,话语流转间尽是惬意与共鸣,时光也在这份温暖里慢慢流淌。 欢愉的时光总如指尖沙般易逝,告别时满是不舍,而佳佳不慎遗落的杯子,反倒成了最贴心的约定,悄悄为下一次的相聚埋下伏笔。告别书友后,四人即刻开启欢乐玩耍模式,我与小外孙组队并肩,从开局到收官一路过关斩将、稳稳连胜,激动得忍不住发出清脆的欢呼,早已忘却身处热闹的茶馆之中,满心满眼都沉浸在这份纯粹的喜悦里。原以为早已尘封的打扑克技巧,此刻竟无比娴熟自然,指尖翻动纸牌的瞬间,记忆突然回溯到童年时光:彼时蓝天白云澄澈明朗,我们与小伙伴席地而坐,身下是绿莹莹的草地,柔软得像裹了层暖阳,不远处的羊群静静啃着青草,时不时抬头望向肆意嬉闹的我们,清脆的欢声笑语漫过山谷,荡起层层叠叠的回响。那是再也回不去的童年,却在昊泽的暖心陪伴里,重新触碰了那份纯粹无瑕的美好。 人生本就是在一次次经历中沉淀成长,而与孩子相伴的时光,总能轻易将人拉回童年,让那颗浮躁不安的心渐渐沉静安稳。常常会忍不住自问:长大后就真的变好了吗?长大后的世界,多了肩头沉甸甸的责任,添了藏不住的愁绪与牵绊,反倒少了几分纯粹的自在。其实人生无需时刻紧绷着成熟的姿态,多给自己一点玩耍的机会,多些与孩子相伴的时光,便能时常重返童年,找回那个无忧无虑的自己。 愿往后余生,能好好拥抱每一个阶段的自己,无论是肩负重任的成年人,还是重拾童真的“大孩子”,都能满心欢喜地接纳自我、深爱自我,在雅与俗的交织里,守住心底

1温暖
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刘娟
温暖了
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徐小慧
今天的课程,印象最深的一句话是:“让每一餐都成为回归天堂频率的桥梁”。昨天的课程中学习到识别大脑的欺骗,所以我们在饮食中也应该识别大脑的欺骗。要有三个方面的觉察,你是有情绪的在吃,喂养自己的情绪,还是习惯性吃一日三餐,还是在无意识的吃?吃饭也要有跟自己身体的链接,随时觉察。 特别是老师举了一个例子,有些人把食物代表外界,认为会伤到自己,所以很瘦很挑食。我家有一个亲戚就是这样,今天听课的时候,我总算明白了,原来他把每一餐都当成伤害自己的外界,这让我明白了,我们要信任食物,跟食物做好链接,因为这是天堂的频率。老师分享吃苹果的那一段太美好了。那是作为宇宙的一员,在享受宇宙带来的美好食物时的感恩和喜悦。食物是宇宙的使者,阳光、劳作都在你的盘子里,品尝它时是一种获得当下的高维体验,太美好了! 爱自己,爱他人,爱所有相遇的一切,感恩。 今天老公从菜市场买了野生的小草莓,有的乳白色透着青绿,有的光泽中带着红。每一个细小的颗粒,都是它们天选的衣服。农夫播下草莓的种子,种子享受着阳光雨露,从泥土里探出了头,在农夫的呵护下结出了一个又一个果实,在他们茁壮成长的时候,小鸟们会过来捣蛋,有的成了小鸟的食物。小鸟一边品尝着草莓,一边叽叽喳喳的叫着。草莓在农夫的精心呵护下茁壮成长,这时候 我想到了最近看到的《36万遍感恩的奇迹》中感恩农场的主人,我的草莓中也一样带着农夫每一天劳作的感恩和喜悦,也包含着老公购买时爱护家人的甜蜜,不知不觉放慢品尝的速度,与草莓和爱链接,回馈给我的舌尖、牙齿、口腔、鼻子和我的味蕾,胃肠以及每一个细胞一起~

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