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不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好别人，而是善

王倩倩

不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

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张博晖

心理咨询是一场冒险，而我们需要拿着一张地图，环游世界。当我们与来访者一起坐下来，畅谈，我们便开始了一次目的地和路线都不确定的旅行。旅途中可能会经历一些特别美丽的路线，到达未知的港湾，也可能会注意到一些以往都没注意到的风景。这种探险需要我们不断地对自己的生活进行探索，发现新的内容，赋予生活不同的意义。

杨巧云

不论梦想能不能实现，它都会给我们带来最重要的三大收获～方向、力量、希望。 1.一个人有了梦想就有了方向，就不会迷失，就会自然的感召到很多积极的因素来帮助我们，成就我们。因为人生首先要有定位，有定位才有终点！ 2.梦想就是力量的源泉，取之不尽用之不竭！当孩子没有梦想的时候，父母怎样逼他学习也没用，当孩子建立了梦想，他会主动去学习。成功的人都是自己推动自己成功的，而自己靠什么推动呢——梦想。 3.每个人都活在自己的精神世界中，而精神世界最重要的组成部分就说梦想。没有梦想，自然就会觉得人生毫无意义，毫无希望。

张绍芳

每天一个心理学知识点：视网膜效应一句话解释：你关注什么，就会觉得周围全是它。例子：买了白车后，突然发现满大街都是白车。生活应用：想变积极就多记录开心事，抱怨只会让你看到更多糟心事。

杨飞

工作狂并不是一种良好的状态，只会工作不会生活也是问题，运动与休闲是提升生命价值必不可少的佐料，讲究工作与生活平衡的人，往往是活得有滋有味的人

宗金函

它不会让你在不安中猜测、在沉默中自责，而是用平静的回应化解你的焦虑，用稳定的态度接住你的情绪。你会感受到自己被完整地看见——不必优秀才配被爱，不必完美才值得拥抱。你可以脆弱、可以迷茫，可以展露那个连自己都不太喜欢的部分，而对方依然愿意靠近你、理解你。这样的关系，像一面温柔而诚实的镜子，让你照见自己值得被爱的样子，也让你有勇气成为更好的自己。爱不是彼此补偿，而是共同成长。最终，你在爱里学会了爱自己。愿你遇见一个人，让你确信：人间值得，爱也值得。情感心理学

蔡兴苗

心理咨询师，带着敬畏，带着好奇，带着尊重游历来访者的心灵花园，感受生命的律动，不断地演绎着有高度，有宽度，有深度的人生。

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