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与你相伴成长

万事万物的发展发生都有其既定的规律既定的规律是无法改

徐恒

万事万物的发展发生都有其既定的规律既定的规律是无法改变和控制的与其在无明中四处抓取不如定静下来感受和顺应规律而行就如无为而治并不是什么都不为而是不去抗争那些无法为全力去做好那些符合规律的可以为

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个人成长

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王倩倩

讨好，就像把自己活成了一座孤岛，时刻看着别人的风向。你放低姿态，换来的往往不是尊重，而是习惯性的忽视。要知道，踮起脚尖的迎合，终究站不稳。当你停止仰望，才能找回自己的重心。

赵莎莎

人人都说，不幸的童年需要一生去治愈。低自尊、高敏感、自我价值感缺失...种种心理障碍都可能是原生家庭给我们套上的枷锁。只是怪罪原生家庭容易，真正走出原生家庭却很难。书中5位主人公直面创伤，于深渊中自我拯救的英雄故事，会让我们看到，挣脱一切束缚，重建自我的机会始终掌握在我们自己的手中。在与真实人物的共鸣中，我们也将收获疗愈，寻得勇气，踏上独属于自己的英雄之路。

冯二玲

“人生总有那么一段时间，会焦虑到没有办法跟自己和解。” 看着别人的步伐，却找不到自己的路。对未来充满迷茫，对过去满是悔恨。每一个辗转反侧的夜晚，每一次自我否定的瞬间，都让焦虑如影随形。给自己一点时间，不必急着解决所有问题。有时候，光是学会与这份不安共存，本身就已经是与自己和解的开始。当你不再把对抗当成唯一的出路，那些拧巴的结，反而在时光里悄悄松开了。

于敏

当你与别人斤斤计较或相互比较而且绝不退让时先让那个爱计较的自我抽离出来后，去看看两方的行为。再看看如此的行为后果将会如何！一个结果是你了，得到比较多。在此结果下你能否洞察到：其实是你输了！因为日后你将会失去更多。另一个结果是你了，失去了一些。在此结果下你能否洞察到：其实是你赢了！因为日后，你将会得到更多。在一得一失的情况下，能否更宏观地观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的，得与失永远相等，因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去，必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢！因此，好好地问自己：我在计较什么？重复地问自己：我害怕失去什么？我能得到什么？我在贪着什么？最后，你将如实地发现，只要去除自己的贪念，你将得到更多。

张凤琴

“面对任何一件事情，只要感知到它的初心，它背后能量是带着爱的，你就只是去相信便好。所有的事物它都有一个能量值。你给出去那个信任之后，它会扩大它的能量值到最大化。”

何萍

沟通是语言的艺术，也是关系的艺术。请人帮忙的三个层次：（1）指令式：“给我倒杯水来”---体现的是从属上下的关系；（2）请求式：“能帮忙给我倒杯水吗？”---体现的是平等协商的关系；（3）赋权式：“我好渴啊”---体现的拯救与纾困的关系。 ——李松蔚

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