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像什么去景区买冰箱贴，山顶买黄瓜，迪士尼小镇吃火鸡腿的，

邓乔

像什么去景区买冰箱贴，山顶买黄瓜，迪士尼小镇吃火鸡腿的，这是一种松弛的人生态度。其实在一段长期关系中，真正消耗感情的，往往不是什么原则性问题，而是一个个的小瞬间。这种松弛的，喜欢探索的，愿意为某刻情绪体验付费的人，往往能够给身边人提供能量。大概就是港片中所说的“做人吗，开心最重要”。

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感情那些事

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别人惹了你，你有治他于死地的能力，却选择放过，这叫肚量。没有这个能力，别人惹了你，选择原谅叫窝囊。主动权在你手里时才有资格谈肚量

王倩倩

张波

哈佛医学院附属美国顶尖精神病专科医院精神病学副教授 Martin A. Teicher 认为，父母对孩子的长期吼叫的确会改变孩子的大脑，影响他们的智力 Teicher 的团队分析了曾经遭受过父母言语暴力（吼叫、谩骂等）的成年人的大脑，发现他们的韦尼克区（主要负责理解口语）和前额叶之间的连接减少，而这两个区域之间的连接越少，一个人的言语理解能力越差。长期暴露于负面情绪的环境下，孩子的大脑会过度释放皮质醇（压力激素），这会影响海马体和前额叶皮层的正常发育，皮质醇的长期过度分泌还会使孩子更容易陷入焦虑和抑郁情绪。

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身体受了伤，我们会去消毒、上药、包扎、谨慎护理。而心灵，应该受到同样的对待，因为它更为隐秘，放任不管，伤口更难愈合。如果你也有尚未处理好的创伤，那么，相比于熬着，主动寻求专业帮助，可能是更好的办法。如果你也经历着痛苦，在情绪泥沼中苦苦挣扎。或许，尝试迈出改变的那一步，从此就能走向广阔人生。

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第一次来访是一个哭鼻子的小姑娘，就像一个稚嫩的小树苗，谈了自己的不幸，自己的感受和自己的无奈，但当家庭产生了巨大的危机时，突然一夜之间就变成了参天大树，像一个骑着白马的女将军兵不血刃的化解了一场血雨腥风，他她积极谋划，第一先找专业人士咨询了意见，然后制定了几套方案，第二面对过错方没有批判和指责，而是春风化雨让过错方袒露心怀，看到了家人对他的接纳和包容，第三，面对受害者保持了温暖，知道她永远是小棉袄，永远陪伴是他的依靠。用快刀斩乱麻，迅速解决了这种巨大的危机，让父母看到了她的能力，看到了家庭的传承和希望，夯实了家庭体系。由衷的为她的巨大的成长点赞，更为她潜在的能量鼓掌。希望所有的儿女们能够像她一样当出现危机的时候能去担当，四两拨千斤巧妙地化解危机。每一位来访者都孕育着巨大的能量，当他们的能量觉醒时会改变他们的人生方向。

穆华

建立情感联结,是婚姻幸福的基础涂磊曾经说过：“爱人是自己一生中真正的合伙人，所以要做到有商有量。” 有商有量的本质，就是通过深度沟通，在两个人的内心深处，建立一种牢固的情感联结，形成真正的亲密关系。而不是把内心的不认同，用隐忍和妥协来表示，这样，只会让委屈与日俱增，愤懑油然而生。《幸福婚姻》里，作者提出了“情感账户”的概念。夫妻双方的感情就像开了一个共同账户，两个人每一次情感的互动，都是在为这个账户里存钱。余额越多，感情越稳固，遇到困难也可以携手走过去。而令余额的数目不断增加的方法，不能只有一个人在努力存钱。没有爱情的婚姻固然可怕，但爱情，从来都不是婚姻的全部。婚姻，是一个太过复杂的命题，需要身处婚姻中的两个人不断思索，不断学习，然后学会经营。

你来说说自己想法吧