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何谓倾听:不是帮助来访者清晰他自己想要什么;不是帮助来访
赫鹏飞
何谓倾听:不是帮助来访者清晰他自己想要什么;不是帮助来访者情绪转化;更不是帮助来访者解决问题。是且只是为来访者创造有利于他倾诉的场。他的内在清空的越多越有利于他自己清晰他自己想要什么,并自动想到策略。要实现这一点的关键是:倾听者抛开所有评判,像一面镜子一样呈现在来访者面前。 假如追求“帮助到来访者解决问题”,是违背了“做A就是做A,不是为了得到B或避免B”的人生指导。 假如“追求来访者完成情绪转化”,是违背了“每个人都是自己内在能量的主体”的人生指导。 有为是一种状态,无为是一种状态。
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赫鹏飞
温暖了
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人际关系
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张玲
“圈子定律”来源于社会学里很著名的“邓巴数字”理论,也叫150定律:人类智力将允许人类拥有稳定社交圈子的人数是148人,四舍五入大约是150人。 实际上,人一辈子的活动范围是很有限的。 如果社交圈越大,那么接触到的社交噪音也越多,人也越容易迷失自己。 所以啊,不必为了表面的合群,强行融入不属于自己的圈子,多出来的时间和精力,不如用于投资自己。相同磁场的人,会互相吸引;同样优秀的人,会惺惺相惜。 职场本就是战场,人际交往就是资源互换,只有当你拥有了足够强大的能力和突出的成绩,才能站稳脚跟,掌握职场话语权。到那时,会有更优秀的人被你吸引,更优秀的圈子向你靠近。 人一辈子活动的范围很小,或许一生只有一个地方最舒服,只有一个人最懂你。 圈子虽小,只要干净就好。
田大朋
无论你拥有怎样的特质,懂得唤起异性内心守护的渴望,都是一份珍贵的能力。 这并非单方面的索求,而是一种微妙的共鸣——让他人感受到自己的独特价值,从而在彼此的交汇中成就更完整的彼此。当一个人因你而感受到力量与担当,情感便在无形中流动、生长,形成自然而然的牵系。 关键在于,在某些时刻懂得流露真实的柔软。这不是刻意展示脆弱,而是允许自己不必时刻无懈可击。一段关系中,当一方始终显得“不需要任何人”,另一方可能渐渐失去靠近的动力——正如太完美的城墙,往往让人忘了门的存在。
王富菊
咨询师语录** “痛苦的不是失去他,而是失去一部分自我认同——那个‘被偏爱’的自己。重建价值感,才是真正的疗愈。”
傅益红
打压你是因为你有傲骨 , 恶意你是因为你与众不同, 排挤你是因为你优秀出众 。 你身上的任何一点光 ,都会成为别人嫉恨你的种子。 因为多数人庸庸碌碌 一辈子没当过主角 , 一辈子没尝过被人羡慕和仰望的滋味, 所以当他们看到别人的优秀出众耀眼发光时 ,内心就会不平衡了 ,这是人性 。 谁都无法控制 ,只要行在人前 ,永远不会安静 。 只要优秀于人, 背后都会是冷箭。 所以,越被打压,越要努力 , 越被恶意排挤,越要强大。 因为只有更努力 ,更强大 , 才可以让庸人的打压恶意排挤没有用武之地。 记住, 当你站得越高 , 难听的声音就会越小声, 屑小的行为就会越无力。
王倩倩
善良,如果没有长出锋芒,那就是软弱。
田大朋
千万不要看见别人发光,就觉得自己黯淡 他强任他强,清风拂山岗,生活中人和人的节奏不一样,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,你选择了你要的方式,就坚定走下去,别胡思乱想,每个人的花季不一样,不必焦虑,有人比你提前拥有了,所以呢,别碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子。成功之前,你这辈子该走的弯路,该吃的苦,该撞的南墙,该掉的陷阱,一个都少不了。
你来说说自己想法吧