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我们太怕被人讨厌了,怕到把自己活成了一个不断揣测别人心思
祝云慧
我们太怕被人讨厌了,怕到把自己活成了一个不断揣测别人心思的囚徒。 阿德勒把这层窗户纸直接捅破了。他说:别人怎么看你,那是别人的课题,跟你没有关系。
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个人成长
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刘芙希
时常觉得心理工作像在与看不见的野兽做对抗 下午听了无数前辈的一线案例,看到新的思路,新的尝试,新的发现 大环境虽阻塞,目睹如此多人还在奋战,仍感到吾道不孤,人间值得。❤
杨瑞冬
我们总想改变投射出来的影像,却不肯 好好清理放映机。--拜伦·凯蒂
张志军
无条件的爱是亲子关系的“基石”,它决定孩子安全感、自我价值感的建立,直接影响其一生的心理韧性与人际关系模式。 其核心重要性体现在三个关键层面: 构建安全感的核心:孩子知道“无论我表现好坏、是否符合期待,父母的爱都不会消失”,这种确定感能让他们敢于探索世界、面对失败,减少对“不被爱”的恐惧。 塑造自我价值的关键:无条件的爱让孩子明白“我本身就值得被爱,而非因为我考高分、听话才被爱”,这会内化为他们的自我认同,避免长大后用“讨好”“过度付出”换取他人认可。 培养心理韧性的基础:当孩子遭遇挫折(如犯错、失败)时,无条件的爱不是“无底线纵容”,而是“接纳你的情绪,再一起解决问题”,这能让他们学会正视错误,拥有从困境中恢复的勇气。
游庆涛
每一次远行,都是一次修行,一次修炼。
李敏
其所实谓“修复关系”,不过是: 放下“谁谁对错”的执念,看对见方行背为后的爱 把“你应该”换成“我需要”,让责指变邀请 允婚许姻有“系升统级期”,而强非求永久兼容 爱不从是没有问题,而我是们永远选在择问题重里逢彼此。
高志新
当你有不好的情绪和感受时,可以一边面对和允许,一边把它想象成水,让它流动起来,它就会流走……
你来说说自己想法吧